Zawartość
Opryszczka lub po prostu opryszczka jest wysoce zaraźliwą chorobą przenoszoną drogą płciową, która powoduje zapalenie nerwów czuciowych. Pozostaje w zwojach nerwowych, uśpionych między wybuchami. Chociaż nie ma ostatecznego leku na opryszczkę, kilka codziennych suplementów witaminy A, B i C może zmniejszyć częstotliwość występowania opryszczki i zmniejszyć nasilenie objawów.
Witamina C
Witamina C jest niezbędna do zwalczania wolnych rodników i poprawy układu odpornościowego, a także do poprawy wydajności krwinek, co poprawia ogólny stan zdrowia. Spożywanie co najmniej 60 mg witaminy C dziennie skutecznie usuwa większość ognisk opryszczki. Jeśli epidemia już występuje, przyjmowanie witaminy pomaga zmniejszyć objawy.
Witamina A
Podobnie jak witamina C, A jest doskonałym przeciwutleniaczem, który chroni przed niszczącym bombardowaniem wolnych rodników i wzmacnia układ odpornościowy. Wykazano, że witamina ta zmniejsza częstotliwość występowania opryszczki i łagodzi objawy, gdy wystąpi epidemia. W połączeniu z witaminą C wydajność jest dość duża. Ważne jest jednak, aby porozmawiać z lekarzem o właściwej dawce, ponieważ ta witamina może być toksyczna.
Witamina B
Witamina B pomaga regulować układ nerwowy, dlatego doskonale nadaje się do leczenia stanów zapalnych nerwów wywołanych przez opryszczkę. Jest również niezbędny do odmłodzenia i replikacji komórek, które są ważne dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego i leczenia opryszczki. Zalecana dzienna dawka zależy od wieku, stanu zdrowia i ciężkości opryszczki.Przeciętny dorosły z kilkoma atakami opryszczki powinien przyjmować 2,4 mg dziennie.
