Zawartość
Rozwijanie zdrowych włosów jest nieco problematyczne dla tych, którzy mają mniejszy wzrost włosów. Problemy zdrowotne lub zaburzenia genetyczne mogą również zapobiec temu procesowi. Chociaż uprawianie włosów nie jest czymś bez wysiłku, istnieje kilka metod, które mogą zwiększyć tempo wzrostu włosów.
Olejki eteryczne
Do każdego pasma włosów dołączony jest pęcherzyk, który jest membraną korzeniową włożoną do skóry głowy. Według KidsHealth.org leki, diety, chemikalia i choroby powodują uszkodzenie mieszków włosowych, powodując ich przerzedzenie i upadek. To uszkodzenie powoduje powolny wzrost i trwałą utratę. Oleje z nasion zielonej herbaty, migdałów, oliwek, kokosa, jojoby, lawendy, rozmarynu i winogron są niezbędne do pobudzenia odżywiania uszkodzonych mieszków włosowych, a tym samym promowania zdrowego wzrostu włosów. Nanieś kilka kropli każdego oleju bezpośrednio na skórę głowy i wymieszaj. Lub umieść je w ulubionej odżywce, aby uzyskać dodatkowe odżywienie.
Olejki eteryczne (Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)
Witaminy
Witaminy prenatalne są podobne do witamin wielowitaminowych. Według Hairfinity, te pierwsze nie zawierają żadnego rodzaju hormonu, takiego jak estrogen lub progesteron. Jednak zawierają one wyższy poziom kwasu foliowego, który może być związany z szybszym wzrostem naczyń włosowatych. Mimo to niedobór witamin jest częstą przyczyną późnego rozwoju włosów. Witaminy prenatalne aktywnie wspomagają szybki wzrost naczyń włosowatych, wypełniając organizm niezbędnymi składnikami odżywczymi, których może brakować. Chociaż nie ma bezpośrednich dowodów naukowych na poparcie teorii witamin prenatalnych, wiele kobiet, w ciąży lub nie, zauważyło większy rozwój włosów podczas ich stosowania. Jednak według targetwoman.com witaminy bogate w karoten-beta są niezbędne do wzrostu włosów. Ponadto MSM lub metylosulfonylometan, element naturalnej egzystencji w ludzkim ciele, owoce i warzywa, jest odpowiedzialny za dostarczanie kolagenu i keratyny. MSM z powodzeniem zwiększa rozwój włosów dzięki jego zdolności do naprawy, produkcji i zwiększenia liczby komórek potrzebnych do tego. Dostępne są różne wersje witamin do włosów pełnych MSM. Po prostu dodaj sugerowaną kwotę do swojej diety jako dodatek.
Masaż skóry głowy
Powolny wzrost włosów może być związany ze słabym krążeniem w skórze głowy.Aby mieszki włosowe osiągnęły prawidłowy przepływ krwi, wymagane jest odpowiednie krążenie krwi. Według Regrow-Hair.org, masaże skóry głowy stymulują ten przepływ i promują rozwój włosów. Ponadto Regrow-Hair.org wskazuje, że również odwracają degenerację, co w konsekwencji zapobiega utracie i odrodzeniu zniszczonych włosów, w których nastąpił upadek. Hairboutique.com sugeruje, że najlepszy masaż włosów powinien zaczynać się od czoła i skroni, wykonując ruch okrężny w górę ku górze przez co najmniej dziesięć minut każdego dnia. Może być łączony z reżimem olejków eterycznych lub może być wykonany podczas mijania szamponu i odżywki.
