Zawartość
Refluks żołądkowo-przełykowy może być bolesnym stanem, który nieleczony może powodować poważniejsze problemy zdrowotne. Kiedy ludzie cierpią na atak, chcą natychmiast złagodzić ból i zgagę. Wiele leków dostępnych bez recepty natychmiast łagodzi dyskomfort spowodowany refluksem.
Łagodzenie refluksu żołądkowo-przełykowego
Refluks żołądkowo-przełykowy dotyka każdego roku miliony ludzi. Występuje, gdy dolny zwieracz przełyku (LES), zwany także wpustem, pozostaje otwarty przez długi czas, umożliwiając przedostanie się kwasu żołądkowego do przełyku. LES to dolny mięsień przełyku i zwykle zamyka się po jedzeniu. Przepływ zwrotny występuje, gdy nie zamyka się wystarczająco szybko lub pozostaje otwarty przez długi czas.
Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego obejmują zgagę, wzdęcia, odbijanie i nudności. Mogą trwać kilka godzin, jeśli nie zostaną natychmiast leczone.
Dostępne bez recepty leki zawierające esomeprazol skutecznie łagodzą skutki refluksu. Kluczem do zmniejszenia nasilenia objawów jest zmniejszenie ilości kwasu w żołądku. Aby pomóc wyeliminować epizody refluksu, należy unikać produktów zawierających alkohol, kofeinę, cytrusy i pomidory, a także wszelkich produktów bogatych w kwasy.
Leki zawierające węglan wapnia i wodorotlenek magnezu neutralizują kwas żołądkowy. Famotydyna również bardzo dobrze łagodzi objawy refluksu.
Naturalnym podejściem jest czysty miód. Zawiera naturalne enzymy, takie jak inwertaza i diastaza, które pomagają w trawieniu pokarmu i uwalniają gazy i kwasy w żołądku. Weź dwie do trzech łyżeczek miodu i odczekaj około pięciu do dziesięciu minut. Innym pomysłem jest wypicie filiżanki herbaty miętowej z gałką muszkatołową. Właściwości tych pokarmów pomagają również neutralizować kwas żołądkowy.
Włączenie do diety produktów zawierających probiotyki również pomoże zmniejszyć występowanie refluksu. Probiotyki, takie jak jogurt, pomagają zabijać szkodliwe bakterie w żołądku, które przyczyniają się do problemów jelitowych, takich jak refluks żołądkowo-przełykowy.