Zawartość
Zakończenie związku może być bardzo trudne; umieszczenie dziecka w środku tego procesu może być jeszcze bardziej skomplikowane. Kiedy wiesz, że nie jest już możliwe uratowanie związku, najlepiej możesz zakończyć go w cywilizowany sposób. Przy odrobinie cierpliwości i dużo komunikacji, wy dwaj możecie przejść dalej, nie niszcząc życia dziecka.
Instrukcje
-
Uporządkuj swoje myśli przed komunikacją ze swoim partnerem. Jeśli zakończenie jest zdecydowanie tym, co musisz zrobić, przygotuj swoje kluczowe punkty i powiedz, czego potrzebujesz, aby wymyślić efekt końcowy, który powinien być wzajemnym szacunkiem, szczególnie przed twoim dzieckiem.
-
Rozmawiaj bez obecności dziecka. Określ, gdzie mieszkasz i twój partner i jak podzielisz finanse, przynajmniej na początku procesu. Celem tej dyskusji powinno być umieszczenie potrzeb dziecka na pierwszym miejscu, pomimo uczuć jednego do drugiego.
-
Zaplanuj tymczasowe godziny odwiedzin zgodnie z harmonogramem dziecka. Bądź otwarty, jeśli chcesz go później zmienić. Po ustaleniu rutyny, która działa, trzymaj ją w ten sposób.
-
Planuj nowy styl życia, w tym sprzedaż domu (w razie potrzeby), realokację finansów i poszukiwanie niani dla swojego dziecka. Daj sobie i swojemu partnerowi oddzielny czas, aby móc dokonać wstępnych korekt przed zmianą całej rutyny. Dokonaj płynnego przejścia, aby życie dziecka nie uległo znacznemu wpływowi.
-
Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o zmianie, używając języka odpowiedniego dla jego wieku. Wyjaśnij, że nie ma to nic wspólnego z nim i że dziecko nie zrobiło nic złego; Zamiast tego wyjaśnij mu wszelkie pozytywne aspekty. Wyjaśnij, że przejście może być początkowo trudne, i że może z tobą rozmawiać, kiedy zajdzie taka potrzeba.
-
Szukaj pomocy terapeuty, jeśli twoje dziecko nie jest w pierwszych latach życia. Nawet jeśli rozpad nie wydaje się stresujący, dzieci mogą tłumić swoje emocje na lata. Pozwól dziecku porozmawiać z terapeutą o swoich uczuciach. Zastanów się również, czy nie musisz szukać profesjonalnego doradztwa dla siebie i swojego partnera, abyś był lepiej przygotowany do opieki nad swoim dzieckiem w tym trudnym czasie.
Uwaga
- Unikaj walki przed swoim dzieckiem. Dzieci mają tendencję do powtarzania przykładów rodziców; Jeśli jesteś smutny, zły i zestresowany, twoje dziecko poczuje się tak samo. Najlepiej być optymistą i podkreślić pozytywne aspekty zakończenia związku (na przykład więcej czasu sam na sam z dzieckiem).