Zawartość
Dzięki popularności wielu filmów i programów telewizyjnych związanych z tańcem, różne style zyskały na popularności, zwłaszcza tańca towarzyskiego i baletu. W rezultacie rynek studiów tańca również się rozrósł. Ale ilość czasu na zajęcia jest ograniczona. Stworzenie własnego studia tańca w domu pozwoli Ci trenować we własnym tempie, kiedy tylko chcesz.
Instrukcje
Wiele form tańca, w tym baletu, można ćwiczyć w domowym studiu (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)-
Wybierz wystarczająco dużą przestrzeń, aby zapewnić swobodę ruchów. Wybierz pokój o powierzchni co najmniej 30 m², taki jak strych lub piwnica, główna sypialnia lub nawet garaż.
-
Dodaj do pokoju pikowane podłogi winylowe lub drewniane. Zainstalować warstwę wypełniacza podłogowego, który powinien działać jako rodzaj systemu amortyzującego stopy i pokryć warstwą drewna lub podłóg winylowych. Możesz także użyć przenośnego parkietu do tańca, jeśli nie chcesz, aby zmiana była trwała lub jeśli używasz miejsca, które można wykorzystać do innych celów, takich jak garaż.
-
Umieść lustra na miejscu. Wybierz ścianę i zainstaluj w niej lustra. Dla zwiększenia bezpieczeństwa i trwałości można użyć luster bez szkła, takich jak metalizowana folia poliestrowa. Kup lustra od firm specjalizujących się w sprzęcie dla studiów tańca.
-
Zainstaluj pasek baletowy przed ścianą luster. Wybierz między prętami przymocowanymi do podłogi, do ściany lub bez mocowania, które równoważą podpory.
-
Zamontuj stereofoniczny system dźwiękowy w przestrzeni lub podłącz istniejący system dźwiękowy w domu (np. Zestaw kina domowego) do miejsca, które chcesz wykorzystać. Skonfiguruj telewizor i odtwarzacz DVD na miejscu, aby uzyskać dostęp do filmów instruktażowych, które mogą zainspirować Twój trening.
-
Upewnij się, że przestrzeń jest dobrze wentylowana, szczególnie jeśli korzystasz z garażu lub piwnicy, ponieważ ten rodzaj miejsca może stać się gorący i wilgotny podczas użytkowania. Dodaj wentylatory, otwórz drzwi lub okna lub rozważ dodanie klimatyzatora do pokoju.
Czego potrzebujesz
- Drewniana podłoga
- Wypełniacz podłogowy
- Lustra
- Bary baletowe
- Stereofoniczny system dźwiękowy lub głośniki