Jak przygotować sutki do karmienia piersią

Wideo: KARMIENIE PIERSIĄ - problemy i jak je pokonać ✅

Zawartość

Instrukcje
Jak
Uwaga
Czego potrzebujesz

Jeśli nigdy nie karmiłeś piersią, pomysł może wydawać się zniechęcający i przytłaczający. Karmienie piersią jest często wyzwaniem dla matek po raz pierwszy, ale może być wspaniałym doświadczeniem zarówno dla nich, jak i dla dzieci, jeśli przed końcem ciąży zrobi się trochę przygotowania. Aby zmniejszyć ból w brodawkach sutkowych podczas karmienia piersią, kobiety w ciąży mogą zrobić kilka rzeczy, aby przygotować sutki, zanim dziecko się urodzi.

Instrukcje

Przygotuj się do karmienia piersią (nowo narodzony obraz Valentina Mosicheva z Fotolia.com)

Dowiedz się wszystkiego, co możesz o karmieniu piersią i jego wpływie na organizm i sutki przed przybyciem dziecka. Porozmawiaj z matkami karmiącymi piersią, przeczytaj książki na ten temat lub porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym. Większość szpitali oferuje zajęcia z karmienia piersią, które można oglądać w trzecim trymestrze ciąży. Im więcej dowiesz się o karmieniu piersią, tym bardziej będziesz komfortowy i prawdopodobieństwo udanego karmienia piersią będzie większe.
Poproś lekarza o zbadanie go i ustalenie, czy sutki są płaskie lub odwrócone. Aby Twoje dziecko mogło efektywnie ssać, musi być w stanie prawidłowo podnieść sutek i pociągnąć go do ust. Płaskie lub odwrócone brodawki sutkowe mogą uniemożliwiać dziecku prawidłowe trzymanie brodawki sutkowej i utrudniać karmienie piersią. Jeśli tak jest, masz możliwość noszenia ochraniaczy na brodawki podczas późnej ciąży, aby je wyróżnić. Ochraniacze to plastikowe kubki, które wywierają lekki nacisk na aureolę i pomagają przełamać zrosty, które uniemożliwiają sutkom uzyskanie niezbędnego formatu do karmienia piersią. Ochraniacze powinny być noszone tak często, jak to możliwe podczas trzeciego trymestru, ale powinny być usunięte przed snem.
Odczul swoje sutki, wystawiając je na działanie powietrza lub pozostając przez jakiś czas bez noszenia biustonosza pod ubraniem. Nie trzeć sutków, aby były silniejsze, po prostu pozwól im przyzwyczaić się do tarcia i wysokiej stymulacji.
Utrzymuj nawilżenie sutków. Podczas ciąży twoje ciało produkuje olej w gruczołach w twoich aurach, które nawilżają i oczyszczają sutki przygotowując je naturalnie do karmienia piersią. Unikaj mycia ich mydłem, ponieważ może to usunąć olej z sutków i spowodować znaczną suchość. Jeśli twoje sutki są obolałe lub bardzo suche, możesz stosować balsam nawilżający tak często, jak to konieczne. Nawilżające lanolina są zwykle bardzo zmiękczające.
Codziennie masuj swoje piersi, aby zwiększyć swoją znajomość z nimi, a przede wszystkim poziom komfortu dzięki idei karmienia piersią. Masaż to łatwy sposób na ćwiczenie prawidłowego sposobu radzenia sobie z piersiami podczas karmienia piersią.Delikatnie trzymaj je pod spodem, z ułożoną dłonią i pocierać ze ściany klatki piersiowej w kierunku sutków. Ręczne rysowanie mleka może być również dobrą praktyką podczas karmienia piersią.

Jak

Skontaktuj się z lokalnym szpitalem, aby dowiedzieć się o zajęciach z karmienia piersią dla nowych matek. Wiele szpitali oferuje takie zajęcia, aby ciężarne matki mogły nauczyć się sztuki karmienia piersią.