Jak gotować na parze pierś z kurczaka

Autor: Robert White
Data Utworzenia: 6 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 19 Listopad 2024
Anonim
Pierś kurczaka gotowana na parze - TalerzPokus.tv
Wideo: Pierś kurczaka gotowana na parze - TalerzPokus.tv

Zawartość

Gotowanie na parze to łatwy, zdrowy i smaczny sposób gotowania kurczaka. Jednak zamiast ograniczać gotowanie na parze do warzyw, takich jak brokuły i dynie, spróbuj użyć piersi z kurczaka. Wykonaj te proste kroki, aby uzyskać inny sposób gotowania kurczaka.

Krok 1

Zdejmij skórę z kurczaka nożem. Odrzuć to.

Krok 2

Przypraw kurczaka. Możesz użyć dowolnej przyprawy lub zioła, na przykład meksykańskich przypraw lub czegoś bardziej cytrusowego.

Krok 3

Wlej kilka centymetrów wody do garnka i umieść go na kuchence.

Krok 4

Umieść sito na patelni i umieść w nim kurczaka. Upewnij się, że żadna ciecz nie ma kontaktu ze skrzynią, aby zapewnić prawidłowe gotowanie na parze.

Krok 5

Umieść pokrywkę na patelni, zakrywając ją i sito.


Krok 6

Zwiększ ogień i pozwól kurczakowi gotować się przez około dziesięć minut.

Krok 7

Sprawdź kurczaka po dziesięciu minutach gotowania. Zdejmij pokrywkę z patelni i użyj noża, aby wykonać trzy nacięcia na klatce piersiowej. Odwróć go i ponownie załóż osłonę.

Krok 8

Kontynuuj gotowanie przez około 15 minut. Kontynuuj sprawdzanie i gotowanie, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany.