Zawartość
Kiedy ludzie doświadczają skrajnych emocji, takich jak szczęście lub smutek, może pojawić się płacz. Płacz pojawia się, gdy mózg przekazuje łzy do przewodów łzowych, co pomaga organizmowi obniżyć poziom hormonu stresu. Kiedy ludzie płaczą z powodu stresu lub smutku, często towarzyszy temu ból głowy.
Proces
Płacz spowodowany stresem lub smutkiem uwalnia w organizmie określone rodzaje hormonów stresu. Hormony te mogą powodować inne skutki, w tym napięcie lub migreny.
Napięciowe bóle głowy wynikają również ze zmian w chemikaliach w mózgu, w tym serotoniny, endorfin i innych. Kiedy te poziomy się zmieniają, ciało wyzwala różne reakcje, od płaczu po napięcie szczęki i innych mięśni ciała.
Podobnie jak bóle głowy, hormony i nadmierne napięcie w ciele spowodowane płaczem mogą wywoływać migreny, które mają cięższe objawy (takie jak nudności, zawroty głowy i zaburzenia widzenia).
Płacz związany z bólami głowy
Płaczące bóle głowy mogą powodować następujące objawy: tępy ból, ucisk na czoło i wokół głowy, tkliwość i napięcie skóry głowy, szyi i ramion oraz wrażenie bólu brzucha.
Migreny różnią się od bólów głowy, ponieważ mogą im towarzyszyć jasne punkty światła, zwane „aureolą” lub ostrą migreną, często z paraliżującym bólem.
Należy zauważyć, że objawy płaczu pojawiają się tylko wtedy, gdy przyczyną jest stres, depresja lub inne negatywne emocje. Płacz związany ze szczęściem nie powoduje napięcia mięśni i pobudzenia hormonalnego wywołanego negatywnymi emocjami.
Zapobieganie bólom głowy
Płacz może być zdrowym sposobem na złagodzenie stresu, jednak bólom głowy można zapobiec, ograniczając napięcie w ciele. Kiedy wystąpi epizod płaczu, głębokie oddychanie oraz rozciąganie i rozciąganie szyi i ramion może pomóc zapobiec wystąpieniu bólu głowy.
Jeśli dana osoba doświadcza częstych ataków płaczu, którym towarzyszą bóle głowy, może to być oznaką depresji lub zaburzeń lękowych. Na depresję mogą również wpływać hormony w mózgu, dlatego ważne jest, aby osoba szukała pomocy medycznej w celu złagodzenia objawów i przyczyn depresji.