Zawartość
Rowery treningowe zwykle nie wymagają dużej konserwacji, ale jest jeden element, który może osłabić trening, pasek (lub łańcuch). Elementy napędu otrzymują pełne obciążenie z pracy, dlatego zużywają się i wymagają konserwacji. Zmiana paska lub łańcucha jest łatwa i może być wykonana przez niedoświadczonego mechanika.
Instrukcje
Rowery treningowe są szeroko stosowane zarówno w domu, jak i na siłowni, a pasy odczuwają ciężar ćwiczeń (Image Source / Getty Images / Getty Images)-
Rozpocznij od usunięcia plastikowego opakowania wokół podstawy roweru za pomocą śrubokręta. Ta ochrona zapobiega zaczepianiu się ubrania o pasek i utrudnia dostęp do niego, jeśli nie zostanie usunięty.
-
Użyj zespołu klucza grzechotkowego, aby zdjąć nakrętki osi po obu stronach tylnego koła roweru. Przesuń lekko koło, aby przesunąć pasek po krawędzi. Teraz zdejmij koło ze wspornika i paska zębatego przez wspornik z tyłu.
-
Przymocuj nowy pasek do koła zębatego przez wspornik. Załóż tylne koło na swoje miejsce i umieść pas na obręczy koła, a następnie, mocno i ostrożnie, wepchnij koło z powrotem na miejsce. Dokręć nakrętki osi, wymień osłonę i przetestuj rower.
Jak
- Niektóre firmy świadczą usługi w domu na wypadek, gdyby nie można było dokonać naprawy. Skontaktuj się z siłownią, aby uzyskać informacje o firmach, które świadczą usługi i dowiedz się, czy uczęszczają do domu.
Uwaga
- Zbyt mocne dokręcenie pasa lub niewystarczające dokręcenie spowoduje większe zużycie, co doprowadzi do zwiększenia częstotliwości napraw.
Czego potrzebujesz
- Zestaw kluczy grzechotkowych
- Nowy pasek
- Śrubokręt