Jak skakać na niskiej ścianie

Zawartość

• Instrukcje
• Jak
• Uwaga

Jeśli wierzysz w teorie Parkour, radykalny sport charakteryzuje się osiąganiem różnych punktów tak szybko, jak to możliwe, lub po prostu chcesz zaimponować znajomym, łatwo jest nauczyć się skakać na niskiej ścianie.

Instrukcje

Łatwo jest nauczyć się skakać na niskiej ścianie. (Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

1. Znajdź ścianę i zacznij biec obok niej.

2. Gdy twoja prędkość jest optymalna, połóż rękę blisko szczytu ściany.

3. Użyj tej ręki do podparcia i obróć nogi nad ścianą.

4. Wyląduj po drugiej stronie ściany i biegnij dalej.

5. Powtórz kroki za pomocą drugiej ręki, ale po drugiej stronie ściany.

Jak

• Im szybciej biegniesz, tym szybciej dostaniesz się na drugą stronę.

Uwaga

• Ta technika jest idealna dla ścian o wysokości na poziomie biodra.