Zawartość
Wszy głowowe mogą być kłopotliwym i uporczywym problemem i ważne jest, aby znać sposoby zapobiegania inwazji. Są pasożytami, które wnikając w włosy i skórę, mogą powodować intensywne swędzenie i infekcję. Pomocne może być zanurzenie grzebieni we wrzącej wodzie przed użyciem lub zastosowaniem specjalnych szamponów - ale sposób, w jaki jesz, może być również naturalnym środkiem odstraszającym. Doskonaląc swój układ odpornościowy, możesz zachować zdrowie i utrzymać wszy z dala, zgodnie z londyńską gazetą The Independent.
Zioła i przyprawy
Przyjmowanie ziół i przypraw może poprawić układ odpornościowy i powstrzymać wszy. Liście czosnku i goździków z Indii dobrze mieć pod ręką. Zgodnie z amerykańską witryną Immune Support jedzenie surowego czosnku rozwija przeciwciała, które są przydatne w zapobieganiu wszy. Naturalne związki i aromat goździkowych liści Indii są również obroną przed pasożytami.
Deser jogurtowo-herbaciany
Zrób deser jogurtowo-herbaciany, wzmocnij przeciwciała i rozwijaj układ odpornościowy. Zawartość jogurtu obejmuje zdrowe żywe bakterie, takie jak pałeczki kwasu mlekowego - oprócz innych bakterii - które doskonale nadają się do zapobiegania infekcjom i ranom skóry. Według amerykańskiej strony internetowej Wellsphere, wysoki poziom tych substancji w jogurcie może pomóc wzmocnić układ odpornościowy człowieka. Picie herbaty to sposób na spożywanie polifenoli, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami.
Warzywa i orzechy
Jedz dużo warzyw i orzechów w formie przekąsek. Według londyńskiej gazety The Independent brokuły zawierają wiele witamin, których organizm potrzebuje, aby zachować zdrowie i siłę. Uczynienie z orzechów przyzwyczajenia pomaga również poprawić układ odpornościowy. Rodzice powinni zachęcać swoje dzieci do spożywania zdrowej żywności, w tym świeżych warzyw i orzechów, co czyni je częścią codziennej diety.