Jak radzić sobie z degradacją w pracy

Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 18 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Toksyczni ludzie w pracy - jak sobie z nimi radzić? Odpowiada Katarzyna Miller.  #toksyczni
Wideo: Toksyczni ludzie w pracy - jak sobie z nimi radzić? Odpowiada Katarzyna Miller. #toksyczni

Zawartość

Obniżenie w pracy to atak na twoją samoocenę. Może to również spowodować obniżenie wynagrodzenia i stanowisko nieznanych kolegów. Radzenie sobie z degradacją może być jednym z najtrudniejszych procesów, jakie kiedykolwiek napotkałeś. Posiadanie nowego tytułu oprócz myśli, które twoi towarzysze mogą uznać za niezdolne do wykonania właściwej usługi, to sytuacja, która prowadzi do stresu. Zmierz się z wyzwaniem bezpośrednio, a przezwyciężysz to doświadczenie dzięki większej wiedzy o wewnętrznych działaniach firmy i nowej perspektywie.


Instrukcje

Niepowodzenie może zrujnować twoje szanse na sukces w przyszłości. (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
  1. Porozmawiaj ze swoim szefem natychmiast po poznaniu przyczyny jego degradacji. Poproś go, aby był szczery. Może mieć niewiele wspólnego z twoimi poprzednimi osiągnięciami lub umiejętnościami i mieć wszystko związane z polityką, ekonomią lub restrukturyzacją firmy.

  2. Porozmawiaj o spadku ze swoją rodziną i przyjaciółmi, które nie są związane ze środowiskiem pracy. W przeciwnym razie negatywne komentarze mogą zostać przedrukowane do kogoś innego, kto oceni cię jako nieposłusznego i kłopotliwego.

  3. Potwierdź powody spadku i rób postępy z pozytywnym nastawieniem. Jeśli obniżenie zostało dokonane z powodu braku umiejętności lub złych wyborów dokonanych podczas pracy, skorzystaj z okazji, aby poprawić swoją wydajność w każdy możliwy sposób. Obiecuj, że wykonasz nową pracę z najlepszym swoim talentem. Z właściwą perspektywą możesz uczyć się na własnych błędach. Jeśli zmiana była spowodowana polityką dotyczącą innych kwestii, na które nie masz wpływu, spróbuj podziękować za to, że nadal masz pracę i robisz to skutecznie, w odpowiedzialny i dojrzały sposób. Kiedy sytuacja się zmienia, pozytywne nastawienie może wynagrodzić cię powrotem do starej pozycji lub jeszcze lepszą pozycją w firmie.


  4. Szukaj innej pracy, jeśli uważasz, że spadki spowalniają cię przez wiele lat lub jeśli uważasz, że nie uda ci się przejść przez obniżkę wynagrodzenia. Nie mów kolegom, że badasz swoje opcje. Jeśli kierownictwo wie, że zaraz wyjdzie z urzędu, może znaleźć powód, by cię zwolnić.Róbcie wszystko, co w waszej pracy i nie lekceważcie siebie, dopóki nie będziecie mieli innej pracy, szczególnie w czasach, gdy gospodarka jest słaba.

Jak

  • Jeśli uważasz, że twoi nowi koledzy z pracy rozmawiają o tobie i osądzają cię za dotychczasową pracę, bądź z nimi szczery. Przyznaj, że żałujesz niektórych wyborów i chcesz wykorzystać nową pozycję jako doświadczenie edukacyjne, aby stać się cenionym pracownikiem. Stawienie czoła problemowi najprawdopodobniej zniszczy przyszłe dyskusje. Jeśli szukasz nowej pracy, bądź uczciwy wobec urzędnika ds. Zasobów ludzkich, gdy pyta o degradację. Jeśli powodem były słabe wyniki, przyznaj się i pokaż, że chcesz wyjaśnić, że chcesz uczyć się na błędach z przeszłości i zacząć od nowa.