Zawartość
Narcyzm jest ogólnym terminem dla szerokiej gamy zachowań. Według Medical News Today można ją opisać w skali od 1 do 10, przy czym ta pierwsza jest zdrowym narcyzmem, a druga patologicznym narcyzem lub z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Jeśli mieszkasz z kimś, kto wykazuje tendencje narcystyczne, ważne jest, aby zrozumieć osobę, nauczyć się radzić sobie z zachowaniem i wiedzieć, kiedy opuścić scenę.
O Wiki
Poznanie narcyzmu pomoże ci w jak największym stopniu zidentyfikować się z osobą, z którą żyjesz. Ważne jest, aby wiedzieć, że osoby z zaburzeniami osobowości narcystycznej (TPN) mogą nie odczuwać współczucia - czasami droczą się, obrażają lub nękają innych, nie po to, by zranić ich uczucia, ale dlatego, że myślą, że to jest zabawne. TPN sprawia, że czują się bogami, więc zasady ich nie dotyczą. Mogą mieć nierealistyczne pojęcie o sobie, z fantazjami o wielkiej mocy, sukcesie lub inteligencji. Według Medical News Dzisiaj osoby z NTP nie mają zdolności odczuwania empatii lub współczucia dla innych.
To, co powinieneś także wiedzieć, to fakt, że czasami narcysta cierpi. Ze względu na jego przesadne ideały na temat tego, kim powinien być, często pozostaje na uboczu. Dlatego stają się sfrustrowani, a nawet źli - nie po to, by karać innych, ale siebie samego.
Strategie
Życie z narcyzem wymaga negocjacji. Ważne jest, aby pamiętać, że nie możesz zmieniać ludzi, możesz po prostu dostosować się do nich. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest otwarta i szczera dyskusja z narcyzem. Porozmawiaj o swoich ograniczeniach i swoich. Omów rzeczy, które robi, które mogą być łatwe do nauczenia się żyć, a inne, które są nie do przyjęcia. Warto omówić również kilka rzeczy, które mogą się zmienić w sobie, co może ci pomóc, jak również rzeczy, których nie zrobisz.
Nawet po tej dyskusji rzeczy prawdopodobnie nie zostaną całkowicie rozwiązane. Narcissist nadal może robić rzeczy, aby cię rozczarować, jak na przykład postawienie cię lub krzyczenie na ciebie. Jeśli się zdenerwujesz, najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest odłożenie go (przez zignorowanie go lub wycofanie się z sytuacji), ponieważ nawet jeśli spróbujesz się kłócić, sprawy się nie poprawią.
Opuść scenę
Ponieważ bardzo trudno jest zmienić narcissistę, jeśli masz do czynienia z utratą poczucia własnej wartości lub uważasz, że po prostu nie możesz poradzić sobie z sytuacją, pomyśl o możliwości odejścia. Medical News Today stworzył termin „syndrom narcyzmu ofiarnego”, ponieważ wiele osób żyjących z nimi popada w depresję, ma zaburzenia lękowe lub nawet myśli samobójcze. Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, może być czas na opuszczenie sceny.