Zawartość
Kopnięcie „w żyłę”, znane również jako trywela, jest bardzo skuteczną i potężną metodą kopania piłki nożnej. Trywela to bardzo nieprzewidywalny ruch, który prowadzi do niskiej celności strzału. Jednak bramkarzom trudniej jest śledzić i bronić strzału, który „trafia w żyłę” ze względu na efekt zastosowany do piłki.
Krok 1
Ustaw się do kopnięcia bezpośrednio za piłką. Kopanie przed piłką, zamiast kopania na boki, będzie miało większy wpływ na kopnięcie.
Krok 2
Podbiegnij do piłki i umieść stopę podporową około 20 centymetrów za piłką i obok niej. Jeśli odległość 20 cm jest zbyt mała lub zbyt duża, abyś mógł wygodnie kopać, dostosuj swoją pozycję.
Krok 3
Kopnij piłkę tak mocno, jak potrafisz, tak aby Twoja stopa wskazywała na podłogę pod kątem jak najbardziej prostopadłym. Celem jest kopnięcie piłki sznurowadłami buta.
Krok 4
Po kontakcie z piłką kontynuuj ruch kopiącej nogi w linii tak prosto, jak to tylko możliwe. Ten ruch zminimalizuje rotację piłki, powodując bardziej nieprzewidywalne efekty.
Krok 5
Skocz stopą podporową, aby zakończyć ruch. Upadnij na stopę, która kopnęła piłkę, aby zakończyć ruch. Pełny obrót, jaki zapewnia, utrzymuje ciało w ruchu w linii prostej, dzięki czemu Twoje trywialne rzeczy są bardziej skuteczne.