Zawartość
Pokój medytacyjny według Feng Shui oferuje cichą przestrzeń do relaksu i medytacji. Nie jest też konieczne, aby był to cały pokój, w przypadku problemów z przestrzenią; może to być zarezerwowane środowisko w rogu pokoju lub w salonie. Jest to sanktuarium, w którym możesz rozluźnić umysł i połączyć się z głęboką duchową jaźnią poprzez medytację, modlitwę, kontemplację i jogę. Korzystając ze starożytnej sztuki Feng Shui, możesz zaplanować pokój, aby stworzyć przepływ pozytywnej energii w tej świętej przestrzeni.
Instrukcje
-
Dokładnie wyczyść pokój, aby mieć pusty ekran w miejscu pracy. Jeśli to możliwe, użyj pokoju, który oferuje mnóstwo naturalnego światła.
-
Pomaluj pokój zgodnie z zasadami Feng Shui, z kolorami „yin”, które są: niebieskie, zielone, czarne, białe, różowe i fioletowe. Kolory yin reprezentują uzdrawianie i relaksację, podczas gdy kolory yang reprezentują elementy ognia i są uważane za bardziej aktywne i energetyczne. Yin / yang to koncepcja harmonii przeciwieństw w filozofii azjatyckiej. Niebieski jest kojący, kojący, spokojny i pewny siebie. Zielony jest leczniczy i relaksujący, reprezentuje wzrost i naturę. Czarny reprezentuje ochronę i moc duchową. Biel jest pogodna, spokojna i duchowa. Różowy reprezentuje miłość i romans. Purpurowy jest związany z uzdrawianiem i postrzeganiem duchowym.
-
Stwórz wygodne miejsce do siedzenia lub leżenia, aby medytować. To naprawdę osobisty wybór. Możesz wybrać prostą matę, stos poduszek na podłodze lub niski stołek. Cokolwiek działa najlepiej dla Ciebie, upewnij się, że jest proste, a kiedy używasz poduszek, unikaj bardzo żywych wzorów i trzymaj się swojej kolorystyki.
-
W razie potrzeby dodaj inne meble, ale zachowaj jak najmniej. Jeśli poświęcisz dużo czasu na czytanie pism świętych i inspirujących materiałów, regał sprawi, że Twoje książki będą uporządkowane i bezpieczne. Niski stolik jest idealny do wyświetlania przedmiotów, które chcesz umieścić w pokoju, a nawet do wykorzystania jako mały ołtarz.
-
Przedstaw cztery elementy: ziemię, powietrze, ogień i wodę. Roślina Zen lub minijard reprezentuje element ziemi. Powietrze jest zwykle reprezentowane przez spalanie kadzidła lub dzwonków. Świece reprezentują element ognia. Element wodny może być reprezentowany przez małą miskę z wodą lub wewnętrzną fontannę, która emituje kojący dźwięk, który może również pomóc w relaksacji i medytacji.
-
Dodaj akcesoria do pokoju. Powinny mieć dla ciebie szczególne znaczenie. Na przykład posąg ulubionego boga lub postaci duchowej, taki jak Budda, lub obraz lub cytat kogoś, kogo uważasz za inspirującego, takiego jak Gandhi. Jeśli odbyłeś duchową podróż do takiego miejsca jak Indie lub Tybet, pozostaw przedmioty, które przyniosłeś z tych miejsc odsłonięte.
-
Dodaj świece do pokoju. Oprócz reprezentowania elementu ognia, świece mogą pomóc Ci się skupić. Używaj różnych kolorów w zależności od tego, jak się czujesz i co chcesz osiągnąć dzięki medytacji. Na przykład złoto reprezentuje bóstwa męskie, podczas gdy srebro reprezentuje bóstwa żeńskie. Zielony reprezentuje płodność, dobrobyt i element ziemi. Czerwony to kolor ognia, pasji i energii. Niebieski reprezentuje mądrość, sukces i element wody. Biały reprezentuje element powietrza. Czarny odpycha negatywność.
Jak
- Co najważniejsze, wybierając schemat kolorów, korzystasz z koloru, który pasuje do Twojej osobowości i wnosi do swojego pokoju określone aspekty, których szukasz.