Zawartość
Fizyczne korzyści terapii masażu są powszechnie znane. Wśród nich możemy uwzględnić rozluźnione mięśnie, zwiększony przepływ krwi i lepsze gojenie. Istnieją jednak inne zalety, które oferuje ten rodzaj masażu i które należy rozważyć: korzyści dla umysłu, emocje i duch osoby poddanej leczeniu.
Stres
Stres jest destrukcyjnym i szkodliwym stanem emocjonalnym lub psychicznym, który występuje w odpowiedzi na zewnętrzne niekorzystne wpływy. I może wpływać na zdrowie fizyczne. Stres, który jest odpowiedzialny za wiele współczesnych chorób, zaczyna się w umyśle i emocjach osoby, która go odczuwa. Jest to klucz do zrozumienia korzyści masażu terapeutycznego w sensie emocjonalnym i duchowym.
Emocje
Twoje emocje pochodzą z twojego stanu umysłu. Na przykład, jeśli jesteś zmartwiony i spięty, wpływa to na twój umysł i przekłada się na twoje ciało, tworząc wysokie ciśnienie krwi i napięcie mięśni. Masaż terapeutyczny wykorzystuje ten proces w odwrotnym odczuciu, rozluźnieniu ciała i osiągnięciu stanu emocjonalnego i psychicznego pacjenta. Tworzy to cykl i uwalnia ciało i umysł.
Dotyk
Dotyk, zwłaszcza w Ameryce, nie jest bardzo powszechny wśród ludzi. Ponieważ jednak jesteśmy istotami ludzkimi, dotyk jest bardzo ważny dla naszego samopoczucia emocjonalnego. Otrzymanie ludzkiego dotyku pomaga nam poczuć ulgę i zapewnia komfort i wsparcie w trudnych chwilach. Masaż zapewnia korzyści płynące z ludzkiego dotyku i pomaga złagodzić i poprawić stan emocjonalny poprzez kontakt.
Duch
Na twój stan duchowy wpływa również odczuwany stres. Jeśli kiedykolwiek próbowałeś modlić się lub medytować z obolałymi mięśniami lub cierpieniem emocjonalnym, zdałeś sobie sprawę, że może to bardzo utrudniać koncentrację. Rozluźniając ciało i umysł, twój stan duchowy powinien ulec poprawie. Ciało, umysł, duch wpływają na siebie nawzajem, a jeśli stres jest odciążony w jednym z nich, może rozładować stres także w innych.
Zaufaj
Przy całej bezosobowej i inwazyjnej medycynie, która jest powszechna we współczesnym świecie, terapia masażem oferuje osobiste połączenie. Opieka, którą tłumaczy się za pomocą fizycznego dotyku, pozwala klientom wiedzieć, że ich terapeuta troszczy się o nich i to jest ważne. Oprócz regularnych korzyści z liczenia ludzi, ten rodzaj masażu buduje troskliwą relację między klientem a jego terapeutą. Ta relacja pomaga złagodzić obawy emocjonalne, a zaufanie, które buduje się dzięki terapii masażem, może również pomóc w emocjonalnym i duchowym samopoczuciu.