Zawartość
Długie, kolorowe i błyszczące pianki spaghetti są częstym widokiem w basenach publicznych i prywatnych, a także na plażach, jeziorach i łodziach rekreacyjnych. Te spaghetti są skutecznymi urządzeniami flotacyjnymi i mogą być używane przez osoby w każdym wieku i wielkości. Wielu nowych pływaków, zarówno dzieci, jak i dorosłych, uważa je za przydatne, gdy uczą się pływać, ponieważ oferują użytkownikom dodatkowe poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie w wodzie.
Instrukcje
-
Aby to zrobić, umieść go w obu pachach i pozwól, aby ramiona wisiały nad nim. Jedną z zalet korzystania z tego urządzenia jest to, że będziesz mógł unosić się w pionie i poziomie. Spędź trochę czasu pływając z nim, aż poczujesz się komfortowo w wodzie
-
Kopnij nogi, pływając w pozycji pionowej. To przygotuje cię do rozpoczęcia stąpania po wodzie bez spaghetti. Kiedy poczujesz się pewnie, uwolnij go i spróbuj brodzić przez wodę z twoimi wolnymi ramionami.
-
Unieś swoje ciało w pozycji poziomej za pomocą spaghetti w pachach. Kopnij nogami techniką wibrującego kopnięcia. To przygotuje cię do pływania piersiowego, gdy będziesz gotowy odłożyć urządzenie na bok.
-
Odwróć się, aby wykonać odwrót. Połóż spaghetti na szyi, aby uzyskać wsparcie. Rozciągnij ramiona na boki, aby zrównoważyć flotację. Gdy już go opanujesz, kopnij nogi, aby przygotować się do stylu grzbietowego.
-
Graj i baw się przy swoim spaghetti. Niektóre typy można łączyć ze sobą, tworząc struktury lub tratwy. To nie nauczy cię konkretnych umiejętności pływania, ale przynajmniej pomoże ci się dobrze bawić w wodzie.
Użyj spaghetti, aby unosić się w basenie
Czego potrzebujesz
- [Brak tekstu]