5 rodzajów karnetów piłkarskich

Autor: Helen Garcia
Data Utworzenia: 21 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 15 Móc 2024
Anonim
5 rodzajów karnetów piłkarskich - Zdrowie
5 rodzajów karnetów piłkarskich - Zdrowie

Zawartość

Piłka nożna to gra o szybkim tempie, która wymaga szybkości, umiejętności nóg i dokładnych kroków. Rodzaj kroku wybranego do wykonania zależy od obrony i pozycji przeciwnika. Niektóre podania są używane do tworzenia mocnych podań i okazji do zdobycia bramki, podczas gdy kroki obronne służą do spowolnienia gry i utrzymania piłki pod presją. Dobry piłkarz może wykonywać kilka rodzajów podań.

Bezpośrednie podanie

Podanie bezpośrednie jest prawdopodobnie jednym z najczęściej używanych w piłce nożnej. Zwykle jest to bezpieczne podanie i jest zwykle wykonywane, gdy jesteś blisko graczy w swojej drużynie. Najlepszą techniką bezpośredniego podania jest umieszczenie stopy podporowej obok piłki i skierowanie jej w kierunku, w którym ma płynąć piłka. Podczas uderzania piłki używaj wewnętrznej strony stopy. Musisz uderzyć w środek piłki piętą w dół i palcami skierowanymi do góry.


Długie podanie

Długie podanie służy do odizolowania piłki po przeciwnej stronie boiska przez członka twojej drużyny, który jest wolny i nie ma wokół obrońców. Zmienia to pole gry i daje twojemu zespołowi możliwość rozpoczęcia kontrataku. Do tego podania konieczne jest uderzenie piłki z dokładnością i siłą. Dobrą techniką jest zablokowanie kopiącej stopy w kostce, uderzenie sznurowadłem w środek piłki i podążanie kopiącą nogą za kolegą z drużyny.

Odwrót piłki

To jest defensywne podanie i jest używane, gdy obrońcy nie są już w stanie wyrzucić piłki do przodu. Jest również używany, gdy obrońcy naciskają napastnika piłką, mając nadzieję na jej kradzież lub spowodowanie błędu podania. Odrzut piłki to sposób na zneutralizowanie presji i utrzymanie kontroli nad piłką. Piłka jest podawana do tyłu piętą lub podeszwą stopy do innej osoby z Twojej drużyny.

Uruchomić

Okazja do użycia rzutu nie zdarza się zbyt często podczas gry przeciwko dobrej obronie, ponieważ obrońcy zazwyczaj ustawiają się tak, aby uniknąć otwartej przestrzeni między tym, kto posiada piłkę, a zawodnikiem drużyny przeciwnej. Podanie to wymaga dobrego połączenia czasowego między zawodnikami, ponieważ ten, kto otrzymuje piłkę, nie może znajdować się na pozycji spalonej, gdy piłka jest rzucana. Spalony ma miejsce, gdy zawodnik odbierający piłkę jest bliżej bramki niż ostatni obrońca. Kiedy nadarzy się taka okazja, napastnik szybko podaje piłkę przez obrońców. Stwarza to potencjał do celu.


Wydaj jeden-dwa

To kombinacja obejmująca dwóch graczy. Ten typ podania wymaga napastnika i środkowego napastnika. Końcówka zwykle znajduje się po bokach pola. Kiedy to podanie jest wykonane poprawnie, napastnik podaje piłkę przez burtę do zawodnika, który jest bardziej na środku. Ten zawodnik zachowuje się jak ściana i szybko podaje piłkę do skrzydłowego. Podanie jeden-dwa jest najskuteczniejsze przeciwko powolnym obrońcom.