Zawartość
Herbata Ceylon to oryginalna czarna herbata z kofeiną pochodząca ze Sri Lanki, jednego z największych producentów herbaty na świecie. Istnieje sześć regionów Sri Lanki, które sprawiają, że sadzenie tej herbaty, każda z własnym smakiem i właściwościami. Herbata Ceylon uprawiana na wyżynach Sri Lanki jest najbardziej poszukiwana i najdroższa, ale wszystkie jej rodzaje są pozytywnie postrzegane przez entuzjastów. Jest spożywany przez jego smak, oprócz korzyści dla zdrowia i urody.
Przygotowanie
Aby się przygotować, będziesz potrzebować łyżeczki Cejlonu na każdy 250-ml kubek. Zagotuj zimną wodę w czystym czajniku, używając najwyższej jakości czystej wody. Unikaj używania wody z kranu, jeśli to możliwe. Gdy woda zacznie wytwarzać kulki, wlej ją na liście herbaty ceylonowej lub torebkę herbaty w czajniczku lub letnim kubku. Pozwól zaparzonej herbacie przez trzy do pięciu minut. Po wlewie dodać cukier, cytrynę, miód i / lub mleko do smaku.
Śledzenie posiłków
Herbata Ceylon jest częstym dodatkiem do każdego posiłku, ale szczególnie pasuje do śniadania i popołudniowej herbaty. Łączy się również z bułeczkami (bułeczki / herbatniki), ciasteczkami, tostami z masłem lub galaretką i mini kanapkami. Kardiolodzy z University of Maryland Medical Center również zalecają picie zielonej lub czarnej herbaty w taki sam sposób jak herbata Ceylon po posiłku o dużej zawartości tłuszczu.
Zastosowania dla zdrowia
Czarne herbaty, takie jak Cejlon, mogą zmniejszyć ryzyko zawału serca, zapobiec różnego rodzaju nowotworom i wzmocnić kości i zęby. Ponadto badanie z 2006 r. Przeprowadzone przez naukowców z University College London sugeruje, że czarne herbaty mogą zmniejszyć stres. Według badań przeprowadzonych w 2007 r. Przez dr Verenę Stangl, profesor kardiologii w Charite Hospital na Universitatsmedizin-Berlin w Niemczech, dodawanie mleka do herbaty radykalnie zmniejszy lub nawet wyeliminuje jego korzyści zdrowotne. Więc pij herbatę Ceylon, czystą lub ze słodzikiem.
Używa piękna
Herbata ceylonowa, podobnie jak inna czarna herbata, może być stosowana do leczenia oparzeń i zadrapań, a także do zmniejszania obrzęków wokół oczu, zmiękczania zmęczonych stóp, przyciemniania i chwilowego świecenia włosów i czasowego brązowienia skóry. Używaj pół filiżanki herbaty Cejlon na każde 250 ml wody i przygotuj się do picia. Połóż zużyte liście na bok i przechowuj w lodówce do zimnego napoju. Używaj go schłodzonego do kąpieli, płukania lub roztworu do stosowania miejscowego według potrzeby.
Ostrożnie
Prawdziwa herbata Ceylon pochodzi wyłącznie ze Sri Lanki, gdzie jest bardzo kontrolowana od sadzenia do pakowania. Możesz udowodnić, że herbata jest autentyczna, jeśli opakowanie przedstawia logo lwa trzymającego miecz. Jeśli kupisz herbatę Ceylon bez logo lwa, nie została ona zapakowana i uprawiana na Sri Lance, więc smak, jakość herbaty i inne cechy mogą być zagrożone.