Zawartość
Zapalenie pochewki ścięgna Quervaina jest chorobą, w której ścięgno, które przechodzi między nadgarstkiem a dużym palcem u nogi, staje się podrażnione i zapalne. Podobnie jak zespół cieśni nadgarstka, zapalenie pochewki ścięgna rozwija się z powodu powtarzających się ruchów lub zastoju w obrębie ręki. Jeśli go masz, nie musisz odczuwać bólu. Dostępne są liczne zabiegi.
NLPZ
Jedną z pierwszych rzeczy, które lekarz powie Ci, jest stosowanie NLPZ, znanego również jako lek przeciwzapalny bez sterydów. Nie potrzebujesz recepty na ten lek, który obejmuje ibuprofen, aspirynę i naproksen. Każdy z tych leków zmniejszy stan zapalny ścięgna i tym samym zmniejszy ból.
Lód
Oprócz przyjmowania NLPZ pomocne jest nałożenie lodu na dotkniętą dłoń, co zminimalizuje obrzęk. Zazwyczaj lód należy nakładać tylko na dotknięty obszar przez 15 do 20 minut na raz. Dłuższy czas może mieć negatywny wpływ i pogorszyć problem.
Ciepło
Podgrzewanie dotkniętej dłoni powinno być wykonywane przez osoby z przewlekłym lub nawracającym zapaleniem pochewki Quervaina. Ciepło niekoniecznie zmniejsza obrzęk, ale pomaga stymulować przepływ krwi, który może rozluźnić mięśnie i rozluźnić dłoń. Podobnie jak w przypadku używania lodu, ciepło należy ranić tylko przez 15 lub 20 minut.
Unieruchomienie
Konieczne może być również zainwestowanie w szynę, która jest opaską na nadgarstek z dodatkiem podpórki dla dużego palca. Zabieg ten unieruchomi nadgarstek i palec u nogi na tyle długo, aby pozostawić uszkodzone ścięgno. Podczas używania szyny zatrzymuje się ruch powodujący pogorszenie stanu zapalnego ścięgna. Bez ruchu stan zapalny się zatrzyma, a ścięgno będzie miało szansę wyleczyć.
Leczenie fizyczne
Fizyczne leczenie obejmuje określone ćwiczenia rozciągające dłoń i ramię, aby lepiej podeprzeć nadgarstek i duży palec u nogi. Fizjoterapeuta poinformuje Cię także, w jaki sposób można zmienić sposób używania dłoni, aby zmniejszyć stres, który nakładasz na nadgarstek i kciuk.
Chirurgia
Ostatnim lekarstwem na zapalenie pochewki ścięgna Quervaina jest operacja. Jeśli zalecana jest operacja, procedura zostanie przeprowadzona ambulatoryjnie, a ciśnienie wewnątrz ścięgna zostanie uwolnione.