Zawartość
Ferrytyna jest złożonym białkiem, które przechowuje i zawiera żelazo jako nietoksyczną substancję w organizmie. Niski poziom ferrytyny zwykle wskazuje, że pacjent ma niedobór żelaza. W ciężkich przypadkach, w których stężenie ferrytyny jest niebezpiecznie poniżej średniej, niepowodzenie może być objawem niedokrwistości. Najczęstszym sposobem leczenia niskich poziomów ferrytyny i niedokrwistości jest suplementacja. W zależności od sytuacji, lekarz zaleci odpowiednie uzupełnienie żelaza, aby skorygować brak równowagi w organizmie.Oprócz przyjmowania suplementu możesz zmienić dietę, aby włączyć więcej pokarmów bogatych w żelazo.
Żelazne suplementy
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia suplementacją żelaza w celu obniżenia poziomu ferrytyny. Aby ustalić właściwą dawkę, będziesz potrzebować porady specjalisty. W zależności od nasilenia niskich poziomów ferrytyny i jeśli niedobór postępuje do niedokrwistości, lekarz zaleci dawkę od 60 mg do 200 mg żelaza pierwiastkowego dziennie. Suplementy żelaza są bardzo skuteczne w leczeniu niskich poziomów ferrytyny. Jednak możesz nie zauważyć wzrostu swoich poziomów przez trzy do czterech miesięcy, ponieważ potrzeba czasu, aby pigułki zaczęły działać.
Dieta
Spożywanie pokarmów bogatych w żelazo może naturalnie zwiększyć poziom ferrytyny. Fasola, soczewica, zielenie, suszone owoce, ciecierzyca, soja, zboża wzbogacone żelazem i karczochy to zdrowe produkty, które poprawią poziom ferrytyny i chronią przed niedokrwistością. Jeśli masz bardzo niski poziom ferrytyny lub rozwinęła się niedokrwistość, będziesz musiał przyjąć suplement żelaza i poprawić dietę.
Ostrzeżenie
Przyjmowanie suplementu żelaza jest najłatwiejszym sposobem skorygowania niskich poziomów ferrytyny. Należy jednak pamiętać, że dawka dla osoby dorosłej jest toksyczna dla dziecka. Ważne jest, aby trzymać pigułki poza zasięgiem dzieci. Przypadkowe przedawkowanie pigułek żelaza jest główną przyczyną zgonów dzieci z powodu zatrucia.