Zawartość
Ból nerwowy może być spowodowany stanami neurologicznymi, urazami i uszkodzeniami nerwowymi. Istnieją dziesiątki leków na receptę, które pomagają złagodzić te bóle, ale mogą również wywołać kilka skutków ubocznych. Stosowanie suplementów dla tego rodzaju bólu może być alternatywą dla stosowania leków. Wykazano, że kilka suplementów jest szczególnie skutecznych w łagodzeniu bólu nerwowego.
Witamina B12
Pacjenci z niskim poziomem witaminy B12 w organizmie mogą odczuwać ból nerwowy w stopach i rękach, czasami wpływając na twarz. Niektórzy pacjenci nie są w stanie uzyskać wystarczającej ilości tej witaminy w spożywanych przez siebie pokarmach, więc korzystne będzie uzupełnienie witaminy B12 w bólu nerwowym. Ludzie, którzy cierpią na ten niedobór, zwany także niedokrwistością złośliwą, muszą go leczyć wstrzyknięciami tej witaminy przed przyjęciem suplementu. Według Diabetes Library Organization, B12 pomaga zapobiegać uszkodzeniom nerwów i promować zdrowe funkcjonowanie nerwów.
Kwas gamalinolenowy
Kwas gamalinolenowy jest częścią rodziny omega 6 i jest opisany jako niezbędny kwas tłuszczowy. Według Centrum Medycznego Uniwersytetu Maryland ten rodzaj suplementu, przyjmowany w postaci oleju z wiesiołka, może pomóc w promowaniu zdrowego funkcjonowania nerwów i zapobieganiu wszelkim chorobom nerwowym. Ten suplement jest korzystny w łagodzeniu bólu nerwów związanego z cukrzycą.
Piscidia piscipula
Według University of Maryland Medical Center ten suplement dla bólu nerwów jest korzystny w łagodzeniu skurczu i ostrego bólu, znanego również jako nerwoból. Chociaż Piscidia piscipula jest skuteczna w łagodzeniu objawów bólu nerwowego, może być bardzo toksyczna, jeśli jest spożywana w nadmiarze. Wszyscy pacjenci stosujący ten suplement powinni to robić pod nadzorem lekarza. Pacjenci, którzy spożywali toksyczne ilości, mogą cierpieć na drętwienie, ślinienie się i pocenie się.
Magnez
Magnez może być korzystnym uzupełnieniem bólu nerwów. Według lekarza Richarda N. Podella, który praktykuje holistyczną medycynę w New Jersey w USA, magnez może łagodzić objawy bólu nerwowego poprzez blokowanie receptora bólu znanego jako receptor NMDA. Pomaga także w biochemicznych szlakach metabolicznych.
Kwas tłuszczowy Omega 3
Kwasy tłuszczowe Omega 3 można znaleźć w żywności, takiej jak algi, oleje rybne i olej lniany. Jednak wiele osób nie spożywa wystarczającej ilości tych kwasów, których potrzebuje organizm. Według dr Podella, ten dodatek do bólu nerwów jest istotny w procesie naprawy i budowy komórek nerwowych w kręgosłupie, mózgu i nerwach obwodowych.