Zawartość
Kaszel i katar często występują jednocześnie, a jeden objaw jest często przyczyną drugiego. Kiedy śluz zaczyna kapać z zatok na gardło, mamy kroplówkę nosową. Może to podrażniać wyściółkę gardła, co może prowadzić do kaszlu. Istnieją środki zaradcze na oba objawy, a czasami leczenie wydzieliny z nosa jest wystarczające, aby kaszel również się zatrzymał.
Zatrzymaj przyczynę
Według Mayo Clinic leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie powinny być stosowane w leczeniu wydzieliny z nosa. Standardowym leczeniem kroplówki po nosie i objawów alergii jest połączenie tych dwóch rodzajów leków. Leki przeciwhistaminowe mają właściwości uspokajające, które kończą się wraz z kaszlem. Jeśli przyczyną wyładowania jest infekcja bakteryjna, należy uzyskać receptę na antybiotyki.
W niektórych przypadkach katar może być spowodowany chorobą refluksową przełyku (GERD), gdy zawartość żołądka przechodzi do gardła i do zatok w nocy, gdy osoba śpi. Następnego ranka zatoki nosowe spuszczają śluz z powrotem do gardła, powodując więcej kaszlu i podrażnienia.
Według strony internetowej ENTNet.org, kiedy idziesz spać, powinieneś podnieść głowę między piętnaście a dwadzieścia centymetrów i starać się nie jeść ani nie pić niczego w ciągu trzech lub czterech godzin przed snem.
Naturalne lekarstwo
Skuteczną metodą zwalczania wydzieliny z nosa jest oczyszczenie całego śluzu i wysuszenie zatok przy użyciu irygacji solankowej oraz nosowego naczynia irygacyjnego lub kroplomierza do nosa.
Przygotuj roztwór za pomocą około 230 ml gorącej wody i ćwierć łyżeczki soli bez jodu. Mieszaj, aby rozpuścić sól. Jeśli masz garnek do irygacji, wypełnij go roztworem słonej wody. Odwróć głowę na bok i włóż podbródek. Umieść kroplówkę naczynia irygacyjnego w górnym nozdrzu i zacznij umieszczać tam płyn. Wskazane jest oddychanie przez usta zamiast wstrzymywania oddechu i pozostawienie roztworu przez zatoki i przez dolne nozdrze. Powtórz proces po drugiej stronie, aby być dobrze podlewanym. Jeśli nie masz nosowej fiolki do irygacji, możesz umieścić wodę w nozdrzach za pomocą zakraplacza lub strzykawki do nosa.
Utrzymuj delikatny śluz
Podczas oczekiwania na działanie leku i złagodzenia wydzieliny z nosa i kaszlu, należy starać się, aby śluz był cienki. Grubszy śluz może zatkać gardło, powodując więcej podrażnień i epizodów kaszlu.
Pij dużo wody, aby zapewnić, że wydzielina pozostanie tak cienka i płynna, jak to możliwe. Chociaż może nie powstrzymać kaszlu, dmuchanie nosem tylko po to, by utrzymać go w czystości, powstrzyma cię od ciągłego kaszlu i wydalania gęstego śluzu.
Ponadto dobre nawodnienie jest zawsze korzystne dla organizmu.