Zawartość
Dla pływaków, którzy mają zapalenie zatok lub problemy z oddychaniem podczas pływania, noszenie klipsa na nos może znacznie zwiększyć wygodę. Klips na nos to mały kawałek plastiku pokryty drutem, który jest umieszczony na nosie, aby zamknąć nozdrza.
Instrukcje
-
Wyreguluj i przetestuj klip poza pulą. Klips powinien utrzymywać nozdrza zamknięte, ale nie powinien być niewygodny. Jeśli jest zbyt ciasny, wyjmij go i złóż lekko na zewnątrz. Jeśli jest zbyt luźny, wyjmij go i złóż lekko do wewnątrz. Obserwuj swój oddech przez nos. Jeśli nie możesz przez niego oddychać, klip jest regulowany.
-
Idź pod wodą, używając klipu. Powinien całkowicie blokować przedostawanie się wody do nosa. Jeśli tak się nie stanie, wyjdź z basenu, wyjmij go i zgnij do wewnątrz, aby delikatnie go ścisnąć.
-
Po dokładnym dopasowaniu klipu popływaj z nim, oddychając tylko przez usta.
Strojenie i testowanie
Jak
- Umieść klips na pasku i przytrzymaj go na szyi, aby uzyskać do niego lepszy dostęp. Uchwyt pomoże również w szukaniu klipsa w torbie pływackiej. Aby zwiększyć trwałość, trzymaj klips suchy po zakończeniu pływania.
- Klipsy na nos można znaleźć w większości sklepów sportowych; jak również sklepy internetowe, takie jak SwimOutlet.com.
Uwaga
- Nie używaj klipsa na nos podczas nurkowania, może on pęknąć i spowodować obrażenia.
Czego potrzebujesz
- Zacisk na nos