Jak sprawić, by skóra twarzy produkowała mniej oleju

Zawartość

Instrukcje
Krok po kroku
Uwaga
Czego potrzebujesz

Oleistość skóry pojawia się, gdy gruczoły łojowe produkują za dużo oleju, co nadaje skórze błyszczący wygląd i uczucie lepkości. Przyczyny tego problemu to dziedziczność, poziom hormonów, ciąża, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, wilgotność i upalna pogoda oraz rodzaj kosmetyków, których używasz. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby twarz produkowała mniej oleju.

Instrukcje

Maski i środki złuszczające pomagają kontrolować naturalną oleistość skóry (Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Krok po kroku

Przestań powodować podrażnienia skóry na twarzy. Nie myć go więcej niż dwa lub trzy razy dziennie. Użyj łagodnego lub odkażającego mydła, takiego jak Dove lub Cetaphil. Nie używaj agresywnych tonerów. Używaj tylko produktów bezalkoholowych. Trzymaj ręce z dala od twarzy.
Używaj produktów na bazie gliny na twarzy. Glina absorbuje olej i oczyszcza pory, co może pomóc Twojej twarzy wytworzyć mniej oleju. Wypróbuj produkty takie jak Dermologica's Dermal Clay Cleanser, L'Occitane's Face Scrub Mud lub Ulta's Detoxifying Mud Mask.
Spożywaj pokarmy bogate w witaminy z grupy B, takie jak produkty pełnoziarniste, fasola, orzechy i mięso organiczne, lub spożywaj łyżkę drożdży piwnych dziennie. Jest dostępny w postaci proszku, płatków, płynu lub w postaci tabletek. Weź tabletki lub dodaj drożdże do jedzenia lub soku pomarańczowego.

Zwiększ spożycie owoców i warzyw, unikając rafinowanego cukru, tłuszczów zwierzęcych i podgrzewanych olejów. Dieta wegetariańska może być korzystna dla skóry tłustej.
Śpij dobrze. Brak wystarczającej ilości snu sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta.
Pij dużo wody. Chcesz, aby Twoja skóra była nawilżona, a ciało oczyszczone z toksyn. Regularne ćwiczenia pomogą również organizmowi je wyeliminować.
Wypróbuj leki ziołowe. Korzeń łopianu, rumianek, słoma owsiana i tymianek są jednymi z zalecanych w leczeniu tłustej skóry. Wszystko można wziąć w postaci herbaty.
Skonsultuj się z dermatologiem. Może przepisać leki lub zalecić zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć oleistość i pomóc w leczeniu trądziku lub związanych z nim zaskórników.