Zawartość
Owoce i warzywa są najważniejszymi pokarmami w naszej diecie. Są niskotłuszczowe i bogate w witaminy, minerały i błonnik. Mimo to wiele dzieci ich nie lubi. Dlaczego?
Kultura
W wielu krajach, takich jak Włochy, Grecja, Portugalia i Hiszpania, owoce i warzywa są częścią wszystkich posiłków. Stają się częścią gotowania, a dzieci są przyzwyczajone do ich jedzenia. Jednak w niektórych miejscach mrożonki i te w restauracjach typu fast food zastępują tradycyjne, zdrowe posiłki.
Marketing
Dzieci oglądają średnio około czterech godzin telewizji dziennie. W tym czasie są bombardowani reklamami i reklamami cukierków zamiast owoców i warzyw. Są zaprogramowane do zamawiania przekąsek zamiast marchewki lub jabłka.
Dostęp
Większość dzieci bierze to, co jest przed nimi. Jeśli lodówka ma czynnik chłodniczy i inne śmieci, zjedzą je. Podczas gdy plasterki marchewki lub kawałki jabłek są oferowane w miseczkach, będą je jeść zamiast słonych przekąsek.
Koszt
Jeśli chodzi o żywność, wielu ludzi woli kupować tyle, ile może, za mniej. McDonald's oferuje tanie przekąski z hamburgerami, kanapkami z kurczakiem lub frytkami. Posiłek jest gorący i wypełnia brzuch, ale jest również pełen tłuszczów nasyconych i pustych kalorii. W niektórych sklepach ze zdrową żywnością kilka jabłek może kosztować więcej niż przekąski McDonald's.
Nawyk
Dzieci kopiują swoich rodziców. Jeśli nie lubią owoców i warzyw, dziecko prawdopodobnie skopiuje to zachowanie, które w końcu stanie się nawykiem.