Zawartość
Pachy są często częstym źródłem zapachu ciała, ale sam pot nie powoduje zapachu. Według strony „Health911.com” zapach jest spowodowany bakteriami, które żywią się oleistym potem, który jest pod pachami. Jeśli po intensywnych ćwiczeniach fizycznych lub przed rozmową kwalifikacyjną masz zapach ciała, może to być bardzo kłopotliwe. Można jednak dobrze pachnąć pachami w ciągu dnia za pomocą niektórych środków.
Instrukcje
-
Codziennie brać prysznic. Mycie pod pachami ciepłą wodą i mydłem bakteriobójczym zmniejszy liczbę bakterii, zmniejszając nieprzyjemne zapachy. Jeśli dużo się pocisz, możesz potrzebować więcej niż jednej kąpieli dziennie.
-
Noś luźne ubranie w ciągu dnia. Naturalne włókna nie ograniczają skóry i nie pochłaniają potu. Używaj włókien takich jak jedwab, wełna lub bawełna, aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach pod pachą.
-
Regularnie zdrapuj ramię. Włosy mogą przyczyniać się do nieprzyjemnego zapachu, ponieważ nie pozwalają na wyparowanie potu z pach. Skrobanie pach może kontrolować zapach.
-
Naucz się technik redukcji stresu, takich jak medytacja lub joga, aby kontrolować pot i smród spowodowany przez ten stres. Według Mayo Clinic stresujące sytuacje mogą powodować nadmierne pocenie się u niektórych osób.
-
Wytnij niektóre pokarmy ze swojej diety. Pokarmy z mocnymi zapachami, takimi jak cebula i czosnek, a także napoje z kofeiną, mogą przyczyniać się do nieprzyjemnego zapachu pod pachą.
-
Użyj dezodorantu, aby zmniejszyć zapach ciała. Dezodorant zapobiega nieprzyjemnym zapachom, dzięki czemu powierzchnia skóry staje się bardziej kwaśna. Ponieważ bakterie nie lubią tej kwasowości, zapach zniknie, dopóki nie zakończy się efekt dezodorantu.
-
Używaj antyperspirantów wraz z dezodorantem w przypadku pozywania przez odzież. Antyperspiranty zawierają aluminium, które tymczasowo amortyzuje gruczoł potowy. Jeśli używasz antyperspirantów, nie będziesz musiał ponownie stosować dezodorantu tak często, a to pomoże zmniejszyć plamy potu na ubraniach.