Zawartość
Kilka czynników powoduje suchy kaszel, taki jak palenie, astma, alergie, przeziębienie, grypa lub wchodzenie w suche środowisko. Suchy kaszel może towarzyszyć utracie głosu i powodować ból gardła. Najlepszym sposobem na pozbycie się tego jest zaatakowanie go różnymi środkami zaradczymi.
Instrukcje
-
Weź prysznic lub prysznic parowy i wdychaj głęboko. Para uwolni twoje suche gardło i pomoże zmniejszyć głód kaszlu. Inna opcja: Oddychaj wazą lub miską wrzącej wody z ciepłym ręcznikiem na głowie.
-
Pij dużo wody lub gorącej herbaty, aby pozostać nawodnionym w ciągu dnia. Dodaj miód, cytrynę lub miętę do wody, aby uspokoić gardło. Możesz także dodać ocet, jeśli możesz poradzić sobie ze smakiem, ponieważ zmniejszy to stan zapalny.
-
Wysysaj krople kaszlu, gdy gargae wyschnie, co tłumi suchy kaszel i uspokoi gardło.
-
Podłącz nawilżacz, aby dodać wilgoci do środowiska. Jeśli przebywasz w suchym, ogrzewanym pomieszczeniu lub nawet w klimatyzowanym pomieszczeniu, powietrze może tracić wilgoć.
-
Weź odpowiedni lek. Jeśli suchy kaszel utrzymuje się, wybierz lek na kaszel, który leczy przyczyny. Na przykład, jeśli rozwijają się twoje alergie, przyjmuj lek z lekiem przeciwhistaminowym. Jeśli przyjdzie tylko wieczorem, weź zabieg, który pomoże ci zasnąć i stłumić kaszel.
Jak pozbyć się suchego kaszlu
Uwaga
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli suchy kaszel nie zniknie.
Czego potrzebujesz
- Lek na kaszel
- Woda
- Herbata
- Sok cytrynowy lub cytrynowy
- Mięta
- Kochanie
- Krople kaszlu
- Nawilżacz