Jak mogę się odwrócić?

Zawartość

Instrukcje
Jak
Czego potrzebujesz

Taniec to świetny sposób na zabawę, uwolnienie napięcia w ciele i spalanie kalorii. Niezależnie od tego, czy uderzysz w tyłek w zaciszu swojej sypialni, czy na imprezie, twoim głównym celem jest odejście i pozostawienie niepewności. Jeśli jesteś urodzonym tancerzem, ale czujesz się nieswojo, krzycząc publicznie, lepiej zaczynaj w swojej sypialni przed lustrem. Oto kilka wskazówek, które sprawią, że szybko zaczniesz grać z najlepszymi.

Instrukcje

Beyoncé pomógł przyspieszyć akt sukcesu (pex_cornel / flickr.com)

Aby uzyskać dobry widok, pochyl swoje lustro na ścianie lub z tyłu drzwi. Upewnij się, że umieściłeś kącik z dużą przestrzenią do poruszania się i tańczenia.
Aby zapoznać się z rolką, wyszukaj filmy online. Obejrzyj filmy piosenkarzy hip-hopowych Ciary i Beyoncé, którzy pomogli napędzać ten ruch. Ogólne wyszukiwanie „zwinięte” w YouTube wyświetli ponad 100 filmów. Ze względu na charakter koła należy pamiętać, że można znaleźć sugestywny materiał. YouTube oznacza tylko filmy wideo dla osób, które ukończyły 18 lat, więc postępuj zgodnie z tymi instrukcjami. Jeśli znajdziesz nieodpowiednie filmy, powiadom stronę.
Teraz, gdy studiowałeś ruchy, nadszedł czas, aby je opanować. Wybierz zajętą listę odtwarzania i stań przed lustrem. Najlepiej jest zacząć powoli i zwiększać swoje tempo, gdy jesteś najbardziej komfortowy. Rozstaw nogi na odległość równą odległości między dwoma ramionami i ugnij kolana. Poruszaj talią w przód iw tył, z rękami w talii lub zgiętymi w klatce piersiowej, w zależności od poziomu komfortu. Zrozum ruchy bioder przed ich wzmocnieniem. Zrób to kilka razy.
Gdy poczujesz się komfortowo w tym podstawowym ruchu i zwiększysz swoje tempo, dodaj wariacje, aby urozmaicić ruch! Taniec Beyoncé w teledysku „Crazy In Love” jest doskonałym przykładem na to, jak zrobić własną turę. Używa stóp, aby poruszać się z każdym ruchem talii i skacze przed postawieniem stóp na ziemi, aby rozpocząć sekwencję bioder.

Jak

Gdy tylko nauczysz się podstawowych ruchów, technika jest w tle. Niezależnie od tego, czy wyginasz plecy, poruszasz udami, czy ramiona zwisają z boków, curling będzie zabawnym dodatkiem do twojej wiedzy o tańcu!
Bądź pewny siebie! Kiedy będziesz gotowy wyjść ze swojego pokoju, posłuchaj muzyki zamiast martwić się o technikę. Ludzie czują, że tancerka nie jest pewna, więc niech ich ruchy mówią same za siebie. Nie myśl za dużo, tańcz!