Zawartość
Złamane obojczyk jest bolesnym doświadczeniem, ale wyzdrowienie jest bardzo proste, jeśli masz proste złamanie. Proste złamanie jest tylko złamanym miejscem, a nie kilkoma złamanymi miejscami w jednej kości. Największa częstość złamań w obojczyku wynika z upadków, w których osoba używa rąk do ochrony siebie lub gdy otrzymuje uderzenie w ramię, które ściska obojczyk. Niemowlęta mogą również złamać obojczyk podczas porodu.
Instrukcje
Złamanie obojczyka (obraz złamania obojczyka autorstwa dr Cano z Fotolia.com)-
Udaj się na pogotowie, aby zrobić zdjęcie rentgenowskie lub skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że złamałeś kość.
-
Trzymaj ramię w typie przez pierwszy tydzień po złamaniu obojczyka. Typ utrzymuje ramię unieruchomione i pomaga kości się zagoić. Połóż lód, aby zmniejszyć obrzęk i odpocząć tak bardzo, jak to możliwe. Pamiętaj, że jest to ogólny harmonogram; Twój lekarz udzieli informacji o urazie i powinieneś postępować zgodnie ze wskazówkami, które podaje.
-
Po pierwszym tygodniu zastąp tipoia klamrą w postaci ośmiu. Orteza jest umieszczona wokół ramion i może być dokręcona między łopatkami. Celem jest poprawa postawy, tak aby obojczyk goił się prawidłowo.
-
Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak długo będziesz potrzebować urządzenia pomocniczego, takiego jak aparat ortodontyczny. Czas może się różnić w zależności od ciężkości obrażeń, ale średnia wynosi dwa lub trzy tygodnie.
-
Odpocznij obojczyk, unikając przybrania na wadze lub wykonując wiele ruchów, zanim ból się utrzyma. Całkowite przywrócenie ruchów następuje zwykle po około sześciu tygodniach.Leczenie i plaster kości utrzymają się przez rok lub dłużej, ale nie są zauważalne po dwóch lub trzech miesiącach.
Jak
- Chociaż ibuprofen jest dobry na bóle mięśni i urazy, acetaminofen jest najlepszy do uszkodzenia kości.
- Nie próbuj przekraczać swoich limitów, podnosząc ciężkie przedmioty lub próbując zwiększyć zasięg ruchu, umiejętności te zwykle powracają z czasem.
Uwaga
- Jeśli przepisujesz narkotyki w celu złagodzenia bólu, nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn, dopóki nie dowiesz się, w jaki sposób będziesz na nie wpływać.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, jak leczyć i leczyć złamaną kość obojczykową.
Czego potrzebujesz
- Wpisz
- Pasek w kształcie ósemki
- Leki przeciwbólowe