Jak pisać osobiste cele i aspiracje

Wideo: Jak skutecznie zaplanować i zrealizować dowolny cel?

Zawartość

Instrukcje
Jak
Czego potrzebujesz

Osobiste cele i aspiracje są tym, co jednostka chciałaby osiągnąć w swoim życiu. Mogą być krótko- lub długoterminowe. Pisanie swoich celów może być trudne, ponieważ wymaga od ciebie decydowania i eliminowania nierealistycznych ambicji. Kiedy już zdecydujesz się na swoje cele i aspiracje, zacznij podejmować niezbędne kroki, aby je osiągnąć.

Instrukcje

Poświęć chwilę na zastanowienie się nad celami, które chciałbyś osiągnąć (businesman myślenia obraz przez forca z Fotolia.com)

Wybierz realistyczny cel lub aspirację. Na przykład możesz chcieć stracić 20 funtów w tygodniu, ale jest to nierealistyczne i niezdrowe. Wybierz możliwe cele. Rozważmy na przykład utratę 2 na tydzień.

Nie wybieraj nierealistycznych celów (skalowany obraz PinkShot z Fotolia.com)
Trzymaj się szczegółów swoich celów i aspiracji. Na przykład zamiast stwierdzać, że chcesz zwiększyć swoje dochody w pracy, wybierz określoną kwotę na następny miesiąc.
Podziel swój cel i aspiracje na mniejsze części. Nadal otrzymasz ogólny pomysł; jednakże, aby osiągnąć ten cel, konieczne mogą być małe kroki. Na przykład możesz stracić 45 kg rocznie. Ten cel jest osiągalny. Podziel go na mini-kawałki, które doprowadzą do ostatecznej utraty wagi. Podziel go na miesiąc i zdecyduj się stracić 4 kg miesięcznie. To da ci czas i określoną kwotę, a także sprawi, że będzie trochę mniej zniechęcający.
W razie potrzeby wyreguluj cele. Wiedz, że zewnętrzne okoliczności mogą zmienić wynik. Na przykład, możesz aspirować do zwiększenia sprzedaży o 50% w ciągu sześciu miesięcy. Jednak nieprzewidziane okoliczności, takie jak zamknięcie konta z powodu czynników ekonomicznych, mogą mieć wpływ na cel. Dokonaj ponownej oceny sytuacji i wyznacz nowy cel.
Nie zniechęcaj się. Jeśli twoim celem jest utrata 4 kg w ciągu miesiąca i stracisz tylko 3 kg, spróbuj stracić 5 kg w następnym miesiącu. Pamiętaj, że liczy się ostateczny cel utraty 45 kg rocznie. Małe kroki procesu można zawsze dostosować, aby osiągnąć ostateczny cel.

Jak

Pamiętaj, że cele muszą zostać osiągnięte dla jednostki. Jeśli uznasz oryginalny cel za nieosiągalny - nawet z minipasami - ponownie oceń i ustaw nowy cel, który jest dla ciebie dobry.