Jak uczyć tenis dziecka

Zawartość

Instrukcje
Jak uczyć tenisa dla dziecka
Czego potrzebujesz

Tenis to sport dla wszystkich grup wiekowych. Dzieci mogą rozwinąć doskonałą koordynację między wyglądem a rękami, korzystając z umiejętności zdobytych podczas zabawy w tenisa. Aby nauczyć go dziecka, potrzebujesz cierpliwości, kreatywności i pasji do sportu. Ze względu na spędzony czas, istnieje kilka działań, które mogą połączyć rodzinę więcej niż wzajemna miłość i uprawianie sportu. Oto kilka podstawowych zasad nauczania obuwia dziecięcego (od 3 do 8 lat).

Instrukcje

Dzieci uczące się grać w tenisa (Obrazy Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)

Jak uczyć tenisa dla dziecka

Zabierz dziecko na kort tenisowy. Pozwól dziecku biegać przez chwilę. Pozwala to dziecku uświadomić sobie, że sąd jest miejscem do zabawy i że dobrze się tam bawi. Na razie nie próbuj niczego ustrukturyzowanego, ale jeśli dziecko chce po prostu usiąść na boku, zacznij od pikli ze specjalną zasadą: będziesz musiał pozostać na korcie tenisowym. Może to być miły sposób, aby pomóc dziecku poznać wymiary boiska.
Po szybkim odbiorze napij się wody. Pij wodę, pokazując na przykładzie, że ważne jest, aby zawsze być nawodnionym. Dzieci mogą się bardzo denerwować, ale jeśli zaczną przesadzać, prawdopodobnie potrzebują wody.
Po zatrzymaniu się na wodę napełnij balon. Pozwól dziecku bawić się z nim na korcie rakietą. Trzymaj kilka balonów pod ręką, na wypadek gdyby pękły. Ta aktywność daje dziecku możliwość nauczenia się używania rakiety. Kiedy zauważysz, że dziecko nauczyło się odbijać, wyznacz cel, taki jak trzymanie balonu w powietrzu lub przenoszenie go z jednej strony na drugą. Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, możesz zrobić bieg.
Zrób kolejną przerwę, aby pić wodę. Następnie weź piłkę i pokaż dziecku, jak uderzyć piłkę rakietą. Obróć piłkę na ziemię i kontynuuj używanie rakiety. Pozwól dziecku to zrobić i sprawdź, czy może wykonać pięć powtórzeń, a potem dziesięć. Im młodsze dziecko, tym trudniej będzie. Daj wystarczające wsparcie dla każdego małego postępu.
Po kolejnej przerwie na wodę umieść dziecko w hamaku. Pokaż, jak można podnieść rakietę do walki. To jest salwa. Stań po drugiej stronie siatki i delikatnie podnieś piłkę w kierunku strun rakiet. Gdy dziecko uczy się nawiązać kontakt z piłką, niech doprowadzi rakietę z powrotem do pozycji wyjściowej. Następnie rzuć piłkę i powiedz „Podnieś rakietę”. Daj dziecku kilka szans na zdobycie go.
Po kolejnej przerwie na wodę zabierz dziecko na tył boiska i pokaż, jak rakieta może poruszać powietrzem, tak jak samolot, uderzając do przodu dobrą ręką. Nie martw się o użycie doskonałej techniki. Zamiast tego daj dziecku pojęcie, że rakieta jest wiatrem, a piłka jest samolotem. Zadaniem wiatru jest ustawienie samolotu w locie. Daj wystarczające wsparcie. Kiedy dziecko rozumie cios dominującą ręką, zrób to samo po przeciwnej stronie.
Gdy tylko dziecko zacznie nabierać biegłości, możesz zmieniać strony ciosów. Idź coraz głębiej, pozwalając dziecku uderzać coraz bardziej.
Utrzymuj lekcje w podobny sposób, dopóki nie będziesz już musiał uderzać piłki lub wykonywać dryblingu. W miarę postępów dziecka będziesz mógł dodać więcej dynamiki do treningów.