Zawartość
Kość ogonowa, lepiej znana jako ostatnia kość kręgosłupa, jest małą strukturą u podstawy kręgosłupa złożoną z trzech do pięciu fragmentów. Jeśli ten region jest ranny, powstaje dyskomfort, który przechodzi od umiarkowanego do ciężkiego. Większość problemów w kości ogonowej występuje u kobiet z powodu szerszego obszaru miednicy. Nawet przy odpowiednim leczeniu ta złamana kość potrzebuje dużo czasu, aby się wyleczyć.
Instrukcje
-
Upewnij się, że czujesz ból w dotyku i zwróć uwagę na silny ból w okolicy tuż obok kości. Bezpośredni nacisk w regionie spowoduje natychmiastowy ból u każdego z złamaną kością ogonową. Dotknięcie lub pocieranie miejsca, a nawet siedzenie, może powodować ból. Nawet siedzenie na poduszce przez bardzo długi czas może powodować dyskomfort, w zależności od ciężkości urazu.
-
Zbadaj skórę, jeśli pojawią się jakiekolwiek siniaki. Chociaż niekoniecznie oznacza to, że kość ogonowa jest złamana, jest to powszechny znak, że istnieje rana wewnętrzna. Jeśli siniak nie jest widoczny, dotykaj palpacyjnie, aby zobaczyć, czy widoczna jest grudka lub obrzęk. Może to być kość przebijająca skórę.
-
Odwiedź swojego lekarza, aby wykonać badanie kręgosłupa. Ten test pozwala stwierdzić, czy jakakolwiek część kręgosłupa jest uszkodzona. Lekarz może wykonać badanie odbytnicze, aby poczuć kość ogonową i ustalić, czy jest przemieszczona. Może również zrobić zdjęcie rentgenowskie, aby zlokalizować złamanie.
-
Traktuj siniaki w domu, jeśli uważasz, że kość jest złamana i nie może natychmiast udać się do lekarza. Stosuj lód w okolicy przez około 20 minut cztery razy dziennie, aż będziesz mógł skorzystać z pomocy medycznej. Unikaj rzucania ciężaru bezpośrednio na kość ogonową podczas pochylania się do przodu podczas siadania. Powstrzymaj się od czynności wymagających wysiłku dolnej części pleców, takich jak podnoszenie ciężarów i stosunek płciowy.
Uwaga
- Zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowej diagnozy.