Zawartość
Oglądanie kobiety próbującej skoczyć, gdy nie ma pojęcia, co robi, zazwyczaj przyciąga widzów i śmieje się kosztem biednej dziewczyny. Jeśli prosta czynność niepoprawnego chodzenia w szpilkach wystarczy, aby kogoś rozśmieszyć, to upadek ze schodów, ponieważ nie jesteś pewien, jak zrobić to bezpiecznie, na pewno skończy się krępującą sytuacją. W rzeczywistości skakanie po schodach bez upadku lub potknięcia nie jest tak trudne, jak się wydaje.
Krok 1
Upewnij się, że nosisz obcasy, które prawidłowo zakładają stopy. Bardzo duża para butów może powodować niepotrzebne trudności, ponieważ możesz znaleźć się w trudnych chwilach, próbując nie potknąć się o dodatkową przestrzeń pozostawioną przed nimi. Jeśli nosisz buty, które są zbyt małe dla twoich stóp, możesz mieć trudności z utrzymaniem równowagi, ponieważ będziesz odczuwać niepotrzebny dyskomfort, kładąc cały ciężar na stopach.
Krok 2
Trzymaj się poręczy schodów, jeśli jest dostępna, ponieważ zawsze dobrze jest skorzystać z każdej okazji i skorzystać z czegoś, co pomoże Ci zachować równowagę.
Krok 3
Obróć się o 45 ° w stronę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza, ponieważ pomoże to Twoim stopom lepiej dopasować się do schodów, co pomoże Ci zachować równowagę. Chodzenie z lekkim nachyleniem w bok jest jak chodzenie po twardym podłożu, daje większą stabilność, podczas gdy zejście po schodach całkowicie przed sobą jest porównywalne do chodzenia po łodzi w wodzie.
Krok 4
Przytrzymaj dół sukienki, jeśli masz na sobie długą, aby zapobiec potknięciu się o jej rąbek. Możesz również lekko unieść rąbek spodni, zwłaszcza jeśli masz szersze usta, które mogą uwięzić przód buta na brzegu.
Krok 5
Zejdź ostrożnie w dół o następny stopień przednią stopą i poczekaj, aż zejdziesz do następnego stopnia tylną stopą, kiedy będziesz wygodnie na przedniej stopie. Stawiając stopę na stopniu, upewnij się, że jest na nim cała stopa, abyś mógł obciążyć palce podczas poruszania drugą stopą, aby pięta nie wsunęła się pod Ciebie, zwłaszcza jeśli schody nie są wyłożone wykładziną.
Krok 6
Nie spiesz się i pamiętaj, aby od czasu do czasu spoglądać w dół, jeśli nie na każdym kroku, aby mieć pewność, że na twojej drodze nie ma nieprzewidzianych przeszkód, które mogłyby spowodować upadek.