Zawartość
Nie musisz być profesjonalnym tancerzem, aby nauczyć dzieci kochać taniec. Prowadzenie najmłodszych przez różne rodzaje ruchów zapewni im cenny wkład w twórczą ekspresję, koordynację i rozwój motoryczny. Taniec może również nauczyć dzieci cieszyć się muzyką i pokazywać, które ćwiczenia mogą być przyjemne. Kiedy dajesz im lekcje tańca, zachęcaj ich do słuchania muzyki i bądź kreatywny, zamiast martwić się zbytnio o wykonanie konkretnego kroku tanecznego.
Instrukcje
Chłopcy i dziewczęta mogą nauczyć się cieszyć tańcem (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)-
Kupuj lub wypożyczaj różne tańczące płyty CD lub ładuj odtwarzacz MP3 muzyką, do której dzieci mogą tańczyć. Wybierz ekscytującą muzykę taneczną, klasyczną i rytmiczną, taką jak afrykańska perkusja.
-
Powiedz dzieciom i ich rodzicom, jakie ubrania powinni nosić w klasie. Poproś ich, aby nosili luźne, wygodne ubrania. Jeśli tańczysz w sali, powiedz rodzicom, aby ubierali swoje dzieci w bieliznę, tak aby każde dziecko mogło dostosować swoje ubrania, jeśli czuje się ciepło. Powiedz wszystkim, żeby nosili skarpetki i trampki. Jeśli chcą, mogą zdjąć trampki i tańczyć w pończochach.
-
Uczyń maluchy serią rozciągnięć. Usiądź na podłodze z wyciągniętymi nogami i dotknij palcami stóp i skręć tułów z boku na bok. Rozciągnij ramiona i poruszaj głową w kółko, aby rozluźnić szyję. Wytłumacz im, że rozciąganie pozostawia ciało gotowe do ćwiczeń.
-
Zacznij klasę, szybko grając muzykę taneczną. Ustaw czas pięciu minut i wyjaśnij, że będziesz miał ten darmowy czas tańca. Pozwól dzieciom naśladować zwierzęta lub inne ruchy taneczne.
-
Przełącz się na powolną, klasyczną muzykę. Poproś ich, aby posłuchali muzyki i pokazali, co czują poprzez ruchy taneczne. Zademonstruj, jak wykonywać powolne ruchy ramionami, skrętami i małymi skokami w powietrzu. Zagraj w tę piosenkę przez 5 minut.
-
Zmień muzykę na rytm perkusyjny. Tańcz z dziećmi w szybkich i rytmicznych ruchach, takich jak kopnięcia i fleksje. Możesz nawet umieścić telewizor lub komputer, aby wyświetlać filmy z tradycyjnych afrykańskich tańców. Tańcz przez pięć minut.
-
Powtórz cykl, tańcząc z każdym rodzajem muzyki przez kolejne pięć minut. Zakończ lekcję innym zestawem odcinków, aby się zrelaksować.
Czego potrzebujesz
- Odtwarzacz CD lub odtwarzacz MP3 z głośnikami
- Stoper
- Telewizor lub notebook