Zawartość
Erozyjne zapalenie przełyku może wystąpić, gdy refluks żołądkowy pozostaje nieleczony przez długi czas. Kwasy żołądkowe mogą wielokrotnie przedostawać się do przełyku, powodując stan zapalny. Lekarze często przepisują leki hamujące wydzielanie kwasu, takie jak ezomeprazol lub lanzoprazol. Te środki mogą mieć skutki uboczne, takie jak bóle głowy, zaparcia i inne. Możesz najpierw spróbować bardziej naturalnego leczenia.
Zmiany w diecie i stylu życia
Istnieje kilka drobnych zmian, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych, aby pomóc zatrzymać, a być może odwrócić, uszkodzenie przełyku. Jeśli masz nadwagę, musisz schudnąć co najmniej kilka kilogramów. Ciśnienie tkanki tłuszczowej wokół żołądka może być czynnikiem przyczyniającym się do refluksu kwaśnego. Pomocna może być również dobra postawa i wzmocnienie mięśni brzucha. Alkohol, czekolada i napoje bezalkoholowe mogą rozluźniać mięśnie wokół ujścia przełyku, umożliwiając kontakt kwasu żołądkowego z przełykiem. Używaj ich oszczędnie lub unikaj. Jeśli jesteś uczulony na niektóre pokarmy, takie jak mleko lub pszenica, powinieneś ich unikać. Stres jest częstą przyczyną nadmiernego wydzielania kwasu żołądkowego, więc rozpoczęcie programu ćwiczeń, takiego jak joga lub spacer, może pomóc złagodzić stres.
Ulmus rubra
Ulmus to drzewo, które od wieków jest używane do łagodzenia ran zewnętrznych i owrzodzeń skóry, a także do łagodzenia wewnętrznych problemów żołądkowych. Kora Ulmus zawiera śluz, który staje się gładką wyściółką dla przełyku i żołądka oraz pomaga chronić je przed działaniem kwasów. Możesz spożywać te peelingi w postaci herbaty lub w kapsułkach. Występuje również w ekstrakcie, ale zawiera alkohol i może nie być najlepszym sposobem dla osób z dużą zawartością kwasów.
Imbir
Imbir to kłącze, które ma wiele zastosowań, w tym jako przyprawa do jedzenia. Ma zdolność wchłaniania kwasu żołądkowego, działa również przeciwzapalnie. Możesz użyć imbiru w jedzeniu, herbacie lub możesz po prostu przeżuć kawałek korzenia (nie więcej niż 7 g), gdy jest to konieczne w przypadku bólu żołądka lub zapalenia żołądka.
Korzeń lukrecji
W przeszłości korzeń lukrecji był stosowany przeciwko wrzodom żołądka. Zawiera związek o nazwie glycyrrhizin i działa uspokajająco i leczniczo. W sklepach ze zdrową żywnością można znaleźć suplementy z korzenia lukrecji w proszku, kapsułkach lub w postaci płynnej. Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować korzenia lukrecji, ponieważ może to spowodować przedwczesny poród.
Sok z aloesu
Roślina aloesu jest znana ze swojej zdolności do leczenia skaleczeń i oparzeń skóry. Możesz również pić sok, aby wyleczyć i uspokoić żołądek i przełyk. Składnik rośliny, który wytwarza żółty odcień, może wywoływać biegunkę. Sok z aloesu jest bezpieczny do codziennego picia i może być stosowany w leczeniu szeregu chorób, a także zmniejsza kwasowość żołądka.