Zawartość
Palec wyzwalający pojawia się, gdy palec lub kciuk przesuwa się do pozycji zgiętej. W ciężkich przypadkach może zostać zablokowany w tej pozycji. Problem pojawia się, gdy pochewka ścięgna chorego palca zwęża się. Jest bardziej prawdopodobne, że dana osoba naciśnie palec na spust, jeśli wykonuje powtarzalne czynności, które obejmują chwytanie, lub jeśli ma określone schorzenia, takie jak cukrzyca lub reumatoidalne zapalenie stawów. Możesz leczyć ten stan bez operacji, ale w niektórych przypadkach może to być jedyna opcja. Leczenie zależy od ciężkości, a lekarz może zasugerować odpowiednie podejście.
Krok 1
Odpocznij palcem przez cztery do sześciu tygodni. Nie możesz całkowicie uniknąć używania rąk, ale możesz zmodyfikować swoją zwykłą rutynę, unikając powtarzających się ruchów, które wymagają chwytania, aby uniknąć nadużywania dotkniętego palcem. Twój lekarz może doradzić Ci odpowiednie i nieodpowiednie działania w zależności od okoliczności.
Krok 2
Rozważ unieruchomienie palca. To powinno Cię wyprostować i pomoże poprawić stawy i ścięgna. Zapobiegnie również skręcaniu palca podczas snu.
Krok 3
Wykonuj ćwiczenia na palce. Twój lekarz pokaże ci konkretne ćwiczenia, które sprzyjają gojeniu. Postępuj zgodnie z instrukcją, aby nie pogarszać obrażeń
Krok 4
Unikaj czynności wymagających wielokrotnego chwytania lub długotrwałego używania maszyn, które wibrują przez co najmniej trzy do czterech tygodni.
Krok 5
Delikatnie masuj palec, aby złagodzić ból.
Krok 6
Stosuj NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak Motrin, Advil lub Aleve, aby leczyć ból i stan zapalny pochewki ścięgna.
Krok 7
Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach uśmierzania bólu, jeśli domowe terapie nie przynoszą wystarczającego efektu. Może wstrzykiwać leki przeciwzapalne, które szybko działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. To leczenie nie jest tak skuteczne, jeśli masz określone schorzenia, takie jak zapalenie stawów lub cukrzyca.
Krok 8
Porozmawiaj z lekarzem o procedurach, które mogą leczyć palec wskazujący. Przezskórne zwolnienie palca spustowego polega na użyciu igły do zwolnienia palca i jest najbardziej skuteczne w przypadku palca serdecznego, środkowego i wskazującego.Jeśli nie poprawi się po zastosowaniu innych metod leczenia, może być konieczna chirurgiczna naprawa ścięgna.