Zawartość
Kompleks diindolilometanu (DIM) jest substancją wytwarzaną w celu zmniejszenia ryzyka raka. Wykazał również znaczny wpływ na regulację estrogenu. DIM można przyjmować z niektórymi rodzajami żywności, a także w kapsułkach suplementów diety.
Operacja
DIM jest wytwarzany naturalnie po strawieniu przez organizm indolo-3-karbinolu, substancji występującej w warzywach krzyżowych, takich jak brokuły.
Korzyści
Niektóre badania sugerują, że indol-3-karbinol zmniejsza ryzyko raka; zwłaszcza piersi, prostaty, macicy i szyjki macicy. Uważa się, że ten pozytywny efekt powstaje po przekształceniu tej substancji w DIM. W 2007 roku National Cancer Institute stwierdził, że mężczyźni, którzy spożywali co najmniej jeden rodzaj warzyw krzyżowych tygodniowo, byli w stanie zmniejszyć ryzyko raka prostaty nawet o 52%.
Efekty
Według dr Laury Mulvey z Feinstein Institute for Medical Research, uważa się, że zdolność DIM do regulowania poziomu estrogenu ma związek z korzyściami związanymi z zapobieganiem rakowi, ponieważ wpływa na rodzaje tej choroby, które są związane z estrogenem.
Rodzaje
Kompleks DIM jest również dystrybuowany jako suplement diety. Oprócz DIM każda kapsułka zawiera różne dodatkowe substancje wspomagające trawienie.
Uwagi końcowe
Nie ma dowodów sugerujących, że DIM jest toksyczny, ale nadal potrzebne są krytyczne badania dotyczące bezpieczeństwa tej substancji.