Zawartość
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Cukrzyca
- Zespół tunelu Tarsala
- Parestezje w podeszwach stóp
- Starzenie się
- Inny wróg
Mamy tendencję do nie zwracania uwagi na nasze stopy, dopóki oni, podobnie jak reszta naszych ciał, nie zaczną się starzeć z wiekiem i przejawiać oznaki, czasami przez rozdzierające bóle, że powinniśmy lepiej się nimi opiekować. Dzieje się tak nie tylko z powodu wieku, ale także z powodu pewnych problemów zdrowotnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i zespół tunelu stępowego, które powodują uszkodzenie stóp. Oto kilka wskazówek dotyczących unikania bólu.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów, autoimmunologiczne zaburzenie zapalne, może pozostawić podeszwy twoich stóp kruche i bolesne, sprawiając, że poczujesz się tak, jakbyś chodził po głazach. Ponadto może powodować wrzody, modzele lub guzki. Reumatoidalne zapalenie stawów może dotyczyć całego ciała, w tym wszystkich stawów i mięśni stopy.
Cukrzyca
Chorzy na cukrzycę mogą doświadczać neuropatii, zniekształceń lub redukcji sygnałów nerwowych. Powoduje głębokie bóle stóp i innych miejsc, oprócz odczuć pieczenia, mrowienia, osłabienia, drętwienia i niezdolności do odróżnienia gorąca od zimna. Neuropatia obwodowa, jeden z dwóch głównych typów, może wpływać na nerwy i palce stóp, dłoni, nóg i ramion. Gdy dana osoba cierpi na neuropatię stóp i nóg, może to prowadzić do owrzodzeń, aw najgorszym przypadku do amputacji dotkniętej chorobą kończyny.
Zespół tunelu Tarsala
Zaburzenie zwane zespołem tunelu stępowego - podobne do jego najbardziej znanego kuzyna, zespołu cieśni nadgarstka - występuje, gdy nerw piszczelowy „utknie” z powodu nacisku wywieranego przez pobliskie więzadła lub inne wewnętrzne przeszkody. Zespół ten powoduje ból, drętwienie, mrowienie i pieczenie podeszw stóp, które zwykle występują w nocy. Zapytaj swojego lekarza o stosowanie ortez w celu złagodzenia objawów. Jeśli ból pochodzi z tyłu stopy, może wpływać na piętę, podeszwę (zwaną powięzią podeszwową) i aż do skrzyżowania palców. Pomocne mogą być także masaże, odpoczynek i utrzymywanie stopy na nogach.
Parestezje w podeszwach stóp
Drętwienie i parestezje w podeszwach stóp (pieczenie, mrowienie lub kłucie) mogą wskazywać na obecność choroby podstawowej, takiej jak choroba tętnic obwodowych, ucisk nerwów obwodowych lub uraz, rwa kulszowa, choroba Raynauda i inne zaburzenia wykraczające poza te wymienione powyżej. Poszukaj pracownika służby zdrowia, który Cię poprowadzi.
Starzenie się
Z wiekiem stopy stają się bardziej płaskie i szersze, a podeszwy zużywają się, co czyni je bardziej podatnymi na urazy i bóle mięśni. Ból stopy jest zwykle pierwszą wskazówką innych chorób związanych z wiekiem, takich jak problemy z krążeniem, cukrzyca lub zapalenie stawów.
Inny wróg
Choć wydaje się oczywiste, źródłem problemu mogą być luksusowe buty. Jeśli nosisz obcisłe buty lub chodzisz przez cały dzień na wysokich obcasach na utwardzonych chodnikach, podeszwy stóp prawdopodobnie będą obolałe. Upuść wysoki obcas, jeśli to możliwe.