Zawartość
- Oczyść powieki
- Uważaj na swoją dietę
- Krople do oczu
- Przestań używać produktów, które mogą powodować uszkodzenia
- Kremy antybiotykowe
Suche powieki lub zapalenie powiek to schorzenia, które mogą być bolesne i nieprzyjemne, ale rzadko są poważne. Rozwija się, gdy gruczoły tłuszczowe u nasady rzęs przestają prawidłowo funkcjonować, powodując rozwój bakterii, który prowadzi do swędzenia i suchości oczu. Może to powodować ciągłe podrażnienie oczu i powiek oraz uczucie, że coś znajduje się na powierzchni oka lub w środku powieki. Mimo, że jest chorobą przewlekłą, nie zagraża wzroku.
Oczyść powieki
Rozcieńczyć jedną łyżeczkę szamponu dla dzieci w 500 ml wody. Namocz kilka wacików w miksturze przez około jedną minutę, a następnie umieść na powiekach na 4 do 5 minut. Użyj bawełny, aby wyczyścić dolną powiekę każdego oka, usuwając brud, który mógł nagromadzić się w okolicy. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu. Zaleca się jednak skonsultowanie się z okulistą przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, ponieważ może on mieć lekarstwa lub specjalne porady dotyczące metody lub częstotliwości mycia powiek.
Uważaj na swoją dietę
Jeśli masz problemy z nadmiernie suchymi powiekami, unikaj potraw zawierających dużo tłuszczów nasyconych lub trans przez krótki czas i sprawdź, czy stan się poprawia. Włącz do swojej diety nasiona lnu i oleje rybne, stosując naturalne suplementy. Dr Jeffrey P. Gibard z Andover, Massachusetts, USA, zaleca dodanie tych substancji do diety, ponieważ badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda w 2003 roku wykazało, że spożywanie nasion lnu i olejów rybnych łączy się ze zmniejszonym spożyciem tłuszczów trans i nasyconych sprzyja tworzeniu się łez.
Krople do oczu
Kup w aptece lubrykanty do powiek i przeanalizuj wynik. Postępuj dokładnie według instrukcji produktu.
Przestań używać produktów, które mogą powodować uszkodzenia
Jeśli leczenie kroplami do oczu i oczyszczanie nie pomaga, poszukaj innych czynników drażniących. Przestań używać określonego rodzaju makijażu oczu, podkładu, zmień szampon i mydło oraz używaj farby do włosów bez p-fenylenodiaminy. Spróbuj wykonać metodę eliminacji, odcinając stosowanie każdego produktu osobno na około tydzień i analizuj wyniki. Jeśli zauważysz znaczną poprawę po zaprzestaniu używania określonego produktu, prawdopodobnie znalazłeś winnego.
Kremy antybiotykowe
Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu kremów z antybiotykami. Mogą być konieczne, jeśli twoje oczy są bardzo podrażnione, a inne zabiegi nie działają. Ten lek musi być przepisany przez lekarza.