Czerwone lub rdzawe ziemniaki

Autor: Mike Robinson
Data Utworzenia: 14 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 12 Listopad 2024
Anonim
Czerwone ziemniaki pieczone w oliwie z ziołami :: Skutecznie.Tv
Wideo: Czerwone ziemniaki pieczone w oliwie z ziołami :: Skutecznie.Tv

Zawartość

Ziemniaki są bardzo popularnymi bulwami w Stanach Zjednoczonych. W rzeczywistości przeciętny Amerykanin zjada 57 kg ziemniaków rocznie. Rdzawego ziemniaka wybrano ze względu na jego wszechstronność. Jednak w ostatnich latach popularność czerwonych ziemniaków szybko wzrosła ze względu na ich dobry wygląd i smak.

Wygląd

Rudy ziemniak jest brązowy z zewnątrz z białym miąższem wewnątrz, podczas gdy czerwony ziemniak ma czerwoną skórkę i biały miąższ. Czerwone są zbierane młodo niż rdzawe, co daje mniejszy i bardziej zaokrąglony ziemniak. Skórka brunatnych ziemniaków jest grubsza niż w przypadku czerwonych ziemniaków.

Odżywianie

Według strony internetowej poświęconej zdrowiu szacuje się, że czerwony ziemniak zawiera 154 kalorie w porównaniu do 168 kalorii w rdzawym ziemniaku. Ta różnica kalorii może być jednak związana z większym rozmiarem rudego.


Według badań genetyka Charlesa Browna, nie udało się jeszcze zmierzyć właściwości przeciwutleniających kolorowych ziemniaków, które są obecnie na rynku. Z tego powodu nie wiadomo, czy czerwone ziemniaki mają większą wartość odżywczą niż ziemniaki rdzawe.

Gotowanie

Rude ziemniaki mają więcej skrobi niż czerwone ziemniaki. To sprawia, że ​​są bardziej wszechstronne niż czerwone. Niska zawartość skrobi w czerwonym ziemniaku sprawia, że ​​jest on lżejszy, gdy jest używany jako tłuczone ziemniaki. Czerwone ziemniaki nie rozpadają się po ugotowaniu.

W przypadku niektórych potraw, na przykład tłuczonych ziemniaków, grubszą skórkę rudego można obrać. Cieńsza skórka czerwonego ziemniaka pozwala na przygotowanie go bez obierania, aw niektórych przypadkach wzmacnia smak.

Uprawa

Rude ziemniaki i czerwone ziemniaki rosną w ten sam sposób. Żadne nie wymaga więcej uwagi niż drugie. Oba można uprawiać w klimacie umiarkowanym, którego średnia temperatura nie przekracza 20 ° C. Czerwone ziemniaki są często zbierane świeże, gdy rośliny kwitną, zamiast czekać, aż rośliny umrą przed zbiorem.


Wybór

Użyj tej samej procedury przy zakupie ziemniaków rudych i czerwonych. Wybierz ziemniaka, który jest ciężki i twardy. Upewnij się, że nie ma ciemnych plam ani plam.

Koszt i dostępność

Rude ziemniaki są generalnie droższe niż czerwone. Chociaż czerwone ziemniaki są bardziej popularne, niektóre odmiany mogą nie być dostępne w małych sklepach spożywczych.