Zawartość
Studenci są na ogół wystarczająco starsi, aby wiedzieć o samokontroli i zrozumieć, że napady złości nie osiągną pożądanych rezultatów. Im młodsze dziecko, tym trudniejsza jest ich samokontrola i odpowiednie zachowanie. Nawet dobrze wychowane dzieci mogą doświadczać problemów podczas frustrujących lub emocjonalnych sytuacji. Podczas gdy rodzice odgrywają kluczową rolę w szkoleniu behawioralnym, zajęcia szkolne mogą również pomóc uczniom w nauce i zrozumieniu odpowiednich zachowań i działań samokontroli.
Kolorowanki
Nauczyciele mogą prowadzić zajęcia kolorystyczne ze studentami, prezentując wskazówki dotyczące działań samokontroli i odpowiednich zachowań, aby uzyskać to, czego chcą. Na przykład, jeśli uczniowie mają problemy z kontrolowaniem gniewu, nauczyciele mogą prezentować materiały ze zdjęciami, które przedstawiają sposoby radzenia sobie z gniewem lub kontrolować go w odpowiedni sposób.
Interaktywne działania online
Działania online mogą nie tylko pomóc uczniom zrozumieć różne metody zarządzania gniewem i samokontroli, ale także zabawiać i bawić uczniów. Nauczyciele mogą korzystać z tych gier lub zajęć, takich jak „Kiedy małpa ma problem” (patrz zasoby), aby uczyć właściwego i niewłaściwego zachowania.
Działalność teatralna
W działaniach teatralnych uczniowie powinni interpretować typ postaci w czymś takim jak skecz. Nauczyciel przypisuje role, a uczniowie pełnią rolę postaci. Podczas zajęć nauczyciele powinni starać się pokazywać uczniom odpowiednie i nieodpowiednie zachowania, a także przykłady samokontroli. Mogą wykorzystać te działania, aby uczyć właściwych metod samokontroli w różnych sytuacjach. Na przykład nauczyciel może przypisać uczniowi rolę kogoś, kto jest zły. Nauczyciel następnie przekazuje uczniowi metodę kontrolowania gniewu, a następnie uczeń interpretuje go.
Działania na rzecz samoświadomości
Samowiedza jest przydatna w praktyce samokontroli. Uczniowie muszą zrozumieć, kiedy tracą kontrolę, aby uświadomić sobie sytuację i móc kontrolować siebie. Nauczyciele mogą angażować się w działania na rzecz samoświadomości, aby pomóc uczniom nauczyć się rozpoznawać cechy psychiczne, które poprzedzają utratę kontroli i impulsywność w negatywny sposób. Samoświadomość może obejmować wyobraźnię spokojnej i cichej przestrzeni, kwestionariusze dotyczące problemów z kontrolą, a co powoduje ich utratę, oraz pisanie lęków, które nie dają żadnej kontroli. Stawanie się samoświadomym często pomaga zapobiec takiej stracie.
