Zawartość
Arginina, znana również jako L-arginina, może wzmocnić libido. Arginina jest pół-niezbędnym aminokwasem o wielu korzyściach zdrowotnych i jest sprzedawana jako suplement.
Fabuła
Według dr Maoshinga Ni w jego książce „Second Spring”, tradycyjna chińska medycyna ziołowa od dawna przepisuje żywność, taką jak arginina, w celu poprawy wytrzymałości seksualnej. Arginina występuje naturalnie w orzechach i nasionach, takich jak orzechy włoskie, migdały, kasztany, nasiona konopi i sezam.
Jak to działa
Wydaje się, że arginina przywraca obniżający się poziom hormonu wzrostu, zwiększając w ten sposób funkcje seksualne i umysłowe. Jest także prekursorem neuroprzekaźnika znanego jako tlenek azotu, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, prawidłowego przepływu krwi i zdrowych naczyń krwionośnych.
Dawki
Aby zwiększyć swoje libido, zaleca się dzienne uzupełnienie od 6 g do 10 g argininy. Dawki argininy można również podawać dożylnie.
Skutki uboczne
MedlinePlus informuje o niektórych skutkach ubocznych zastrzyków argininy. Należą do nich dolegliwości żołądkowe, nasilające się objawy astmy, niskie ciśnienie krwi, ból krzyża, bóle głowy, drętwienie, zaczerwienienie, niespokojne nogi i podrażnienie żył.
Środki ostrożności
Wszystkie witaminy, minerały i zioła są uważane za suplementy diety przez Food and Drug Administration w USA. Suplementy diety nie podlegają takim samym kontrolom jakości jak leki.