Zawartość
Jakość snu ma duży wpływ na to, jak się czujesz, jak również na wszystko inne, dlatego ważne jest, aby kupić wysokiej jakości materac. Jednak nawet wysokiej jakości materace mogą wyglądać śmiesznie, gdy są nowe. A jeśli używasz niewyważonego materaca, może on szybko stracić swój kształt. Kupując nowy materac, postępuj zgodnie z opisanymi poniżej praktykami, aby odpowiednio go zmiękczyć.
Krok 1
Przed umieszczeniem nowego materaca na łóżku, umieść plastikowy worek na śmieci rozciągnięty na środku łóżka. Okresowo będziesz obracać materac, a worek na śmieci umożliwi jego przesuwanie i obracanie bez konieczności podnoszenia.
Krok 2
Ostrożnie umieść materac na łóżku, utrzymując worek na śmieci względnie wyśrodkowany pod spodem.
Krok 3
Zanotuj, jak się czujesz na materacu przez pierwsze dwa tygodnie. Jeśli dzielisz z kimś łóżko, śpij na tej samej stronie każdej nocy, biorąc pod uwagę jakość materaca.
Krok 4
Po dwóch tygodniach usuń prześcieradła. Pociągnij materac kilka centymetrów w kierunku nóg łóżka, a następnie obróć go o 180 stopni. Worek na śmieci powinien ułatwiać obracanie. Kiedy to zrobisz, wepchnij materac z powrotem na miejsce i włóż prześcieradła z powrotem.
Krok 5
Spać na obracanym materacu przez następne dwa tygodnie. Jeśli po czterech tygodniach jesteś niezadowolony z komfortu lub twardości swojego materaca, czas rozważyć jego zwrot. Gwarancje na materace są różnej wielkości, a jakość materaca często nie poprawia się po czterech tygodniach użytkowania. Jeśli podoba Ci się materac i chcesz go zatrzymać, ponownie obróć go o 180 stopni.
Krok 6
Raz w miesiącu obracaj materac o 180 stopni przez następne pięć miesięcy. Jeśli śpisz sam lub jeśli Twój partner w łóżku ma znacznie inny rozmiar lub wagę niż Ty, pomoże to zapewnić, że podkładka pod materac będzie używana w sposób zrównoważony przez pierwsze kilka miesięcy, czyli wtedy, gdy jest najbardziej ściśnięta.
Krok 7
Przestań obracać materac w sumie po sześciu miesiącach, jeśli masz partnera do łóżka, który ma mniej więcej ten sam rozmiar i wagę co Ty. Jeśli jednak śpisz sam lub masz partnera w łóżku o innym rozmiarze lub wadze, przyzwyczaić się do obracania materaca o 180 stopni co trzy miesiące. Pomoże to zapewnić jednolite zużycie przez cały okres użytkowania materaca.