Zawartość
Gry wodne to świetny sposób na wykonywanie ćwiczeń całego ciała dla osób w każdym wieku. Niski wpływ działalności wodnej jest możliwy do wykonania dla prawie każdego. Podczas zabawy zawsze zachowuj odpowiednie środki ostrożności, takie jak trzymanie młodych ludzi w pobliżu w kamizelkach ratunkowych, jeśli są na głębszej wodzie.
Krok 1
Wybierz osobę, która ma być Marco Polo. Ten gracz zamknie oczy i policzy do dziesięciu, podczas gdy inni rozejdą się w basenie. Po liczeniu Marco Polo będzie pływał z wciąż zamkniętymi oczami, próbując złapać innego gracza, mówiąc „Marco”, a pozostali gracze muszą odpowiedzieć „Polo”. Gracz, który zostanie złapany, stanie się nowym Marco Polo.
Krok 2
Wybierz jednego gracza, który stanie w jednym punkcie puli, podczas gdy inni staną po drugiej stronie. Ci po drugiej stronie będą krzyczeć „Która godzina panie Sharkey?” aby pojedynczy gracz odpowiedział na czas, na przykład cztery godziny. Dowolna liczba, którą podasz, będzie odpowiadać liczbie uderzeń, które inni gracze wykonają w Twoim kierunku. W takim przypadku byłyby to cztery pociągnięcia. Będzie to trwało, dopóki samotny gracz nie odpowie: „Czas na lunch!” Następnie każdy musi zawrócić i popłynąć z powrotem, zanim gracz złapie jednego z nich.
Krok 3
Stwórz zespoły i ustaw je w szeregu po jednej stronie basenu i daj każdej drużynie plastikowy kubek. Zostaw puste wiadro na drugim końcu puli dla każdej drużyny. Na jego znak, pierwszy gracz w każdej drużynie napełni szklankę i szybko przejdzie na drugą stronę, aby wlać zebraną wodę do wiadra. Następnie wróci i przekaże puchar następnemu graczowi, który zrobi to samo. Pierwszy zespół, który wypełni Twoje wiadro, wygrywa.
Krok 4
Podziel pulę na środku liną lub siatką, podczas gdy gracze dzielą równo po przeciwnych stronach. Umieść taką samą liczbę zabawek wodnych, takich jak makaron, kulki winylowe i miękkie kulki, po każdej stronie basenu. Nie ruszając się, obie drużyny będą próbowały rzucić wszystkie swoje zabawki na drugą stronę, zachowując swoją stronę wolną i odrzucając to, co rzuca druga drużyna. Ustaw limit czasu, aby policzyć zabawki każdej drużyny i wyłonić zwycięzcę.
Krok 5
Wrzuć monety do wody i we właściwym czasie wyślij graczy, aby zanurkowali i zebrali jak najwięcej monet za jednym zamachem. Jest to również dobre dla dzieci w basenie dla dzieci, ponieważ mogą one tylko schylić się, aby podnieść skarb w określonym czasie.
Krok 6
Umieść wąż u góry i poziomo i otwórz go, aby gracze mogli przejść pod nim bez zamoczenia. Zmniejszaj wysokość, gdy wszyscy przechodzą. Zwycięzcą będzie ostatni, który przejdzie pod wodę bez zamoczenia.
Krok 7
Umieść w dłoniach dużą ilość kremu przeciwsłonecznego lub innej tłustej substancji i dołącz do wszystkich w kręgu w basenie, rzucając piłkę plażową. Gracze, którzy nie trafią w piłkę, wypadną z gry. Zwycięzcą będzie ostatni, który nadal będzie w stanie złapać piłkę. Ponownie nałóż krem przeciwsłoneczny po każdym ponownym uruchomieniu gry.
Krok 8
Użyj okrągłej boi, aby stworzyć obręcz do koszykówki i poproś graczy, aby włożyli do niej piłkę plażową. Możesz grać indywidualnie lub w zespołach, aby rywalizować.
Krok 9
Podłącz tryskacz i stwórz dwie drużyny po przeciwnych stronach. Daj uczestnikom linę i każ im bawić się w przeciąganie liny w miejscu, w którym znajduje się zraszacz.
Krok 10
Daj każdemu graczowi plastikowy kubek wypełniony wodą. Podczas gdy dwóch graczy kręci liną, pozostali trzymają okulary i wykonują trzy kolejne skoki przez linę. Gracz z największą ilością wody na końcu zostanie zwycięzcą.
Krok 11
Nazwij jednego gracza rekinem, a pozostałych syrenami. Rekin zaczyna stojąc na zewnątrz basenu, blisko środka lub na drabinie, podczas gdy syreny zaczynają na jednym końcu basenu. Kiedy rekin mówi „Idź!”, Syreny muszą spróbować przejść przez basen i wrócić. Rekin wskakuje do basenu i próbuje złapać syreny, które po dotknięciu muszą zamarznąć. Jeśli wolna syrenka dotknie zamarzniętej syreny, syrena topi się i znów staje się wolna. Syreny wygrają, jeśli wszyscy przekroczą pulę i wrócą. Rekin wygra, jeśli wszyscy zostaną zamrożeni.
Krok 12
Daj każdemu graczowi piłkę plażową do przytulenia, a wszyscy powinni znajdować się na środku wody. W swojej pozycji będą się poruszać jak samochodziki, próbując uderzać i wypuszczać piłki innych. Gracz, który dotknie ściany, straci równowagę lub użyje rąk, zostanie wyeliminowany.
Krok 13
Graj w podwodną piłkę nożną z graczami, którzy potrafią wstrzymać oddech. Zacznij od środka puli z dwoma zespołami ustawionymi na swoich pozycjach. Gra rozpocznie się dopiero, gdy wszyscy gracze będą pod wodą. Każdy gracz, który wyjmie głowę z wody podczas gry, zostanie wyłączony. Zespoły mają cztery próby, aby podać piłkę na drugą stronę puli, aby zdobyć bramkę. Kiedy zawodnik zostaje złapany niosąc piłkę, gra zostaje zatrzymana. Jeśli drużyna przegrywa po czterech próbach, druga drużyna otrzyma piłkę na ostatniej pozycji drugiej drużyny. Grupa z największą liczbą punktów na koniec gry zostanie zwycięzcą.
Krok 14
Gdy gracze wejdą do basenu, wrzuć do wody kilka kostek lodu, które należy złapać tylko stopami. Ustaw limit czasu i zobacz, kto może zebrać najwięcej kostek lodu na koniec.
Krok 15
Umieść dwa arbuzy w basenie, a gracze muszą podzielić się na dwie drużyny, każda za pływającym arbuzem. Z kolei każdy gracz musi odepchnąć arbuza na drugą stronę i wrócić, nie dotykając stopami dna basenu. Pierwszy zespół, który ukończy obwód, zostanie zwycięzcą.