Jak leczyć kofeinę ADHD

Autor: Virginia Floyd
Data Utworzenia: 14 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 12 Móc 2024
Anonim
ADHD u dorosłych – objawy, leczenie, diagnoza, zalety i moje doświadczenie
Wideo: ADHD u dorosłych – objawy, leczenie, diagnoza, zalety i moje doświadczenie

Zawartość

ADHD (Zaburzenie deficytu uwagi i nadpobudliwość) jest uleczalna, a kofeina została pokazana jako możliwe rozwiązanie tego zaburzenia. To, wraz ze standardowymi receptami ADHD, stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, zwiększając poziomy dopaminy i blokując noradrenalinę. Ludzie z ADHD reagują na kofeinę i środki pobudzające CNS, przeciwne reakcji normalnych ludzi, pozwalając im się zrelaksować i skupić. Pomimo kontrowersyjnego leczenia, kofeina jest dobra, z umiarem i oferuje mniej skutków ubocznych niż amfetamina i inne przepisane środki. Ten przewodnik pomoże Ci użyć kofeiny jako formy leczenia po wizycie lekarskiej.


Instrukcje

Używanie kofeiny do leczenia ADHD (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

  1. Skonsultuj się z lekarzem. Kofeina do leczenia ADHD jest nadal nieco kontrowersyjna i należy porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza w przypadku dzieci.

  2. Określ ilość kawy potrzebną na dzień do leczenia ADHD. Opiera się na wzroście, wadze i wieku i powinien zostać określony przez lekarza. Dawka kofeiny nie powinna przekraczać 300 mg na dobę.

  3. Zrób kawę. Jedna filiżanka 350 ml kawy zawiera około 75 do 100 mg kofeiny. Można to zmniejszyć, zużywając mniej kawy w proszku na taką samą ilość wody. Wypij filiżankę rano, zgodnie z ustaloną dawką kawy. Zrób kolejny wcześnie po południu, jeśli pasuje do dawki.

  4. Użyj tabletek z kofeiną zamiast kawy. Nie każdy lubi smak kawy, zwłaszcza dzieci. Pigułki można kupić w większości aptek. Należy pamiętać o ilości kofeiny obecnej w pigułce w momencie zakupu i szukać tabletek 100 mg. Można go podzielić na dwie części. Weź 50 mg rano i 50 mg po południu. Nie należy przekraczać dawki przepisanej przez lekarza.


  5. Weź pięć do ośmiu szklanek wody dziennie. Ciało potrzebuje odpowiedniej ilości wody dziennie do prawidłowego funkcjonowania, a kofeina jest diuretykiem. Upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo wody w ciągu dnia, zużywając tak dużo kofeiny.

Jak

  • Podczas leczenia dzieci kofeiną ważne jest, aby porozmawiać ze szkołą, aby zapewnić współpracę i pomoc w godzinach szkolnych.

Uwaga

  • Nie odbiegaj od zaleceń lekarza dotyczących leczenia. Postępuj zgodnie z wytycznymi medycznymi, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych i uszkodzeń.

Czego potrzebujesz

  • Kawa
  • Pigułki z kofeiną