Zawartość
Pęknięte usta mogą powstać z powodu słabej wilgotności. Wynika to z kilku czynników, w tym warunków atmosferycznych lub odwodnienia organizmu. Pęknięte usta są również objawem pewnych alergii i chorób. Nieleczone mogą stać się bolesne i niewygodne, ale leczenie i zapobieganie im jest bardzo proste.
Jest w powietrzu
Klimat odgrywa kluczową rolę i przyczynia się do wysuszenia warg. Zimno, wiatr i słońce osuszają skórę, a usta nie są wyjątkiem. Suche powietrze w otoczeniu może również powodować pękanie warg. Jeśli zimą używasz suchego grzejnika, rozważ także zastosowanie nawilżacza. Ci, którzy nie mają nawilżaczy, mogą zagotować patelnię z wodą na piecu, aby zwiększyć wilgotność powietrza.
Odwodnienie
Możesz mieć popękane usta z powodu odwodnienia. Aby upewnić się, że organizm otrzymuje wystarczającą ilość wody, wypijaj co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Unikanie soli, alkoholu i kofeiny pomaga również zapobiegać odwodnieniu.
Reakcje alergiczne
Liczne mydła, płyny i kosmetyki mogą powodować popękane usta. W rzeczywistości sucha skóra może być wynikiem alergii, a nie pogody lub braku nawodnienia. Jeśli uważasz, że niektóre produkty powodują wysypki skórne, suchość, obrzęk lub dyskomfort na ustach, a także inne obszary ciała, zaprzestań używania tych produktów.
Aby leczyć spierzchnięte usta
Brak witamin może również powodować popękane usta. Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości witaminy B-2, znanej również jako ryboflawina, może to powodować suchość skóry. Spróbuj jeść pokarmy bogate w B-2, takie jak wątroba, szpinak, czerwone mięso i jogurt.
Unikaj lizania ust. Połączenie śliny i suchego powietrza, wiatru lub słońca powoduje suchość. Najlepszymi lekami na popękane usta są produkty z masła kakaowego i wazeliny sprzedawane w każdej aptece. Zastosowanie balsamu do ust lub szminki SPF chroni usta przed ekspozycją na słońce. Oprócz ich zmiękczania działają jak bariery i zapobiegają wysuszeniu.
Kiedy iść do lekarza
Od czasu do czasu popękane usta są symptomami czegoś poważniejszego. Jeśli środki nawilżające nie pomagają i występuje ciągłe pękanie, łuszczenie się lub krwawienie, umów się na wizytę u lekarza. Tylko on może określić, czy jest to alergia, czy inna choroba. Lekarz może również przepisać łagodzący krem lub maść.