Zawartość
Sok cytrynowy ma właściwości odświeżające w żywności i napojach. Wśród wielu zalet są wewnętrzne i zewnętrzne właściwości czyszczące soku z cytryny.
Właściwości
Składający się głównie z wody sok z cytryny zawiera kwas cytrynowy, co sprawia, że jest kwaśny. Jego wartość odżywcza obejmuje witaminę C, główny składnik odżywczy w soku z cytryny i mniejsze ilości tiaminy, magnezu, kwasu foliowego i witaminy B6. Sok cytrynowy zawiera niską zawartość tłuszczu i kalorii.
Funkcja
Według Nature Direct U2 stwierdzono, że cytryny: „promują tworzenie leukocytów, rozpuszczają cellulit, zwiększają funkcje limfatyczne i promują dobre samopoczucie”. Sok cytrynowy jest korzystny dla skóry. Antyseptyczne i antybakteryjne właściwości soku i oleju z cytryny sprawiają, że jest to korzystne leczenie ukąszeń owadów. Sok cytrynowy pobudza przewód pokarmowy.
Na zewnątrz
Holistic Online zaleca prostą mieszankę dla skóry tłustej. Do schłodzonej wody destylowanej dodaj sok z ekologicznej świeżej cytryny. Stosuj jako spray, masując twarz przez pięć minut. Spłukać świeżą wodą.Popularna mądrość zaleca szorowanie świeżego soku z cytryny w „plamy starcze”, aby je zmniejszyć, ale ta mądrość jest bezpodstawna.
Wnętrze
Użyj soku z cytryny jako lewatywy oczyszczającej. Zgodnie z recepturą na leczenie żywieniowe, płukanie jelit sokiem z cytryny oczyszcza okrężnicę z toksyn. Przepis równoważy pH jelita grubego i może łagodzić choroby okrężnicy, w tym zaparcia. Wyciśnij sok z trzech organicznych świeżych cytryn. Dodaj do dwóch litrów ciepłej wody destylowanej. Temperatura jest ważna. Włóż mieszankę wszystkich cytryn do torebki. Nasmaruj końcówkę worka witaminą E, aby wspomóc wkładanie i wyleczyć wejście i okrężnicę. Z opuszczoną głową i od dołu do góry, włóż całą mieszankę cytryny. Przesuń na plecach, a następnie po lewej stronie. Masuj dwukropek podczas ruchu. Zacznij od prawej strony i powoli przesuń się w kierunku podstawy klatki piersiowej. Masowanie rozluźnia fekalia. Kontynuuj przez brzuch i na dół po lewej stronie. Przytrzymaj płyn przez trzy do czterech minut i wysuń. Jeśli trzymanie płynu przez długi czas jest bolesne, zacznij od mniejszej ilości soku, pozostań w pozycji i oddychaj głęboko kilka razy. Powtórz. Zacznij ponownie, jeśli wypuścisz płyn. Phyllis Balch zaleca stosowanie lewatywy z sokiem z cytryny na zaparcia raz w tygodniu, naprzemiennie z lewatywą kawową. Kiedy twój stolec nie będzie już źle pachniał, okrężnica zostanie uwolniona i oczyszczona. W przypadku zapalenia jelita grubego raz w tygodniu używaj lewatywy z sokiem z cytryny. Balch twierdzi, że lewatywa z sokiem z cytryny szybko łagodzi ból spowodowany zapaleniem jelita grubego. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem lewatywy.