Jak przyjmować beta-sitosterol w celu zwalczania wypadania włosów

Zawartość

Instrukcje
Uwaga
Czego potrzebujesz

Beta-sitosterol to naturalny ekstrakt roślinny, stosowany w celu zapobiegania wypadaniu włosów u mężczyzn i kobiet. Ma właściwości blokowania androgenów i dlatego eliminuje hormony odpowiedzialne za łysienie. Podawany doustnie jako suplement dzienny, beta-sitosterol działa najlepiej dla osób, które ostatnio zauważyły nadmierną utratę włosów lub oznaki przedwczesnego łysienia. Jest mniej skuteczny u osób, które od kilku lat doświadczają wypadania włosów.

Instrukcje

Przedwczesne łysienie

Skonsultuj się z lekarzem przed podaniem beta-sitosterolu. Jest również stosowany w celu obniżenia poziomu cholesterolu, więc upewnij się, że można go bezpiecznie używać, zwłaszcza jeśli masz niski lub normalny poziom cholesterolu.
Przyjmuj od 60 do 130 mg beta-sitosterolu codziennie, podczas posiłków lub poza nimi.
Kontynuuj przez co najmniej sześć miesięcy. Zwykle trwa od sześciu do dwunastu miesięcy, aby zauważyć znaczące zmiany.
Monitoruj swoje postępy za pomocą zdjęć i notatek, aby sprawdzić zmiany. Jeśli nie zauważysz wyników po roku, zaprzestań przyjmowania beta-sitosterolu.Jeśli dodatek nie działał w tym czasie, prawdopodobnie nie zadziała, nawet jeśli będzie kontynuowany z jego użyciem.

Uwaga

Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej 130 mg, chyba że zaleci to lekarz. Niektóre osoby, które przyjmowały wysokie dawki miały biegunkę i zaparcia. Nadal możliwe jest zwiększenie produkcji oleju na skórze głowy, a następnie uczucie swędzenia.