Zawartość
Istnieje kilka możliwych źródeł cukrzycy (w zależności od jej rodzaju), która jest chorobą, w której organizm nie może prawidłowo wytwarzać lub używać insuliny i dlatego nie może wykorzystywać części energii żywności w normalny sposób. Cukrzyca typu 1 jest niepowodzeniem w produkcji insuliny, podczas gdy typ 2 charakteryzuje się niezdolnością lub trudnościami ciała do jej użycia.
Statystyki
Według Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego, 23 miliony osób cierpi na cukrzycę w Stanach Zjednoczonych, a około 1/3 z nich nie jest jeszcze świadoma tej choroby. Ponadto 57 milionów osób ma przedcukrzycę, która naraża je na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Choroba ta, niezdiagnozowana i nieleczona, może uszkodzić narządy, takie jak serce, oczy, nerki i trzustka.
Autoimmunologiczne
Choroby autoimmunologiczne mogą wpływać na funkcjonowanie trzustki, atakując ludzkie ciało przeciwko sobie. Może to zmniejszyć funkcję trzustki i zmniejszyć zdolność do przetwarzania insuliny. Jeśli podejrzewa się cukrzycę typu 1, lekarz może rozważyć możliwość choroby autoimmunologicznej i monitorować objawy.
Ciśnienie krwi
Osoby z nadciśnieniem tętniczym mogą mieć nierozpoznaną cukrzycę lub rozwijać chorobę. Zmniejszające się czynniki ryzyka, takie jak niezrównoważona dieta i siedzący tryb życia, mogą obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko rozwoju cukrzycy.
Dieta
Dieta może być czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju cukrzycy. Jeśli ludzie są już zagrożeni, dieta bogata w cukier lub tłuszcze może jeszcze bardziej zwiększyć szanse na rozwój cukrzycy. Zmniejszenie spożycia tłuszczów, cukru i spożywanie alkoholu pomaga utrzymać zdolność organizmu do prawidłowego przetwarzania składników odżywczych i zmniejszenia nacisku na trzustkę i inne narządy.
Dziedziczność
Zarówno cukrzyca typu 1, jak i typu 2 mają silne powiązania z genetyką. Jeśli w rodzinie występuje cukrzyca, szanse na rozwój choroby wzrastają. Według Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego, historia tej choroby w rodzinie może zwiększyć jej predyspozycje do jej rozwoju, ale istnieją także wtórne czynniki środowiskowe, które przyczyniają się do rozwoju cukrzycy.
Waga
Osoby z nadwagą mają większe ryzyko rozwoju cukrzycy. Jeśli masz 20% większy wskaźnik masy ciała niż normalnie dla twojego wzrostu, masy ciała i wieku, ryzyko rozwoju cukrzycy jest zwiększone. Utrata wagi pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi i sprzyja zachętom do cięcia słodyczy i tłuszczu z diety. Jedzenie częstszych posiłków i mniejszych porcji pomaga zarówno schudnąć, jak i zmniejszyć ilość cukru we krwi.
Leki
Niektóre leki lub leki, takie jak sterydy, mogą podnieść poziom cukru we krwi. Diuretyki zmniejszają funkcję trzustki i mogą zwiększać podatność na cukrzycę. Dostosowanie recept przez te leki przez lekarzy może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy. Jeśli jednak leki te zostaną niewłaściwie wykorzystane, wpływ na produkcję insuliny może być trwały.